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2015.08.27

最近はまってるダイエット法

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44418)

カテゴリ：ダイエット

最近ん私がはまっているのが

豚肉ダイエット

お肉を食べるダイエットなのです

お肉・野菜は普通に食べる代わりに

炭水化物を少なめにします

糖質制限みたいな感じかな？

最初の3日？くらいで2，5キロマイナスに

ただ・・・・

そこからなかなか減っていないのですが

増えてもいない現状です

2週間を目安に頑張ろうと思うので

この先体重がどう変化するか？

楽しみです

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最終更新日 2015.08.27 20:09:36
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