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2020.02.17
カテゴリ：ダイエット
先週の金スマで やせ筋トレをやっていましたね 今回は、物まねのみはるさんが チャレンジしてましたね 若い方は代謝がいいと思うので 大人女子のみはるさんが成功すると 私も希望が持てます  なんといっても2日に一度の 体操なのに2か月で10キロ以上減  希望をもって続けてみます   はじめてのやせ筋トレ [ とがわ 愛 ] ３つの体操を3セット 分かりやすいのも大事ですよね やりたい時にすぐできます  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.02.17 21:42:32
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