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2006年10月11日
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カテゴリ:生活
毎年やってる「市民健康診断」 。

自営業なので新潟市に申し込んでやってます。

「11月に決まりました」と連絡が!!!



・・・・・と言うことは!!!

気合を入れて来月までにはせめて

去年の体重以下にはしないと!!」


なので、腹筋と背筋を鍛える運動を・・・。


「久しぶり・・だと・・・キツいね・・・」

「う・・うん・・・・・」


この調子で、体重の変化はあるのだろうか??

食事管理もしないと・・・・。え~~ん!!! 





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最終更新日  2006年10月12日 00時36分15秒
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