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カテゴリ:練習方法
野球というスポーツは、走・攻・守ってよく言われます。
まず、速く走れること。これは攻撃面でも守備面でも重要です。 もちろん、ダイヤモンドを駆け抜ける走塁は、俊足なら次の塁を狙いやすくなります。 今日は、速く走るために、速く走るフォームを身につけられるグッズを紹介します。 『フットフレクサー』です。 栗さんオススメ!グングンうまくなる野球上達アイテムニシスポーツ指導:栗山英樹フットフレクサー 走るのが苦手、足が遅い、なんて思っている人の多くが、実は走るフォームが悪いことが原因なのです。下半身の筋力強化ではなく、足の使い方、運び方を正しく理解して、走るフォームを実につけると、自然とスムーズな走りができるようになり、結果的に速く走れるようになります。 『フットフレクサー』で足の使い方、足の運び方を修正して、速く走るフォームを身につけましょう。速く走ることが勝利につながります!!
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Last updated
2012.04.24 07:18:08
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