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2012.10.01
カテゴリ：練習方法
・試合でヒットを打ちたい！ ・チャンスでタイムリーヒットを打ちたい！ ・ホームランをたくさん打ちたい！ ・ライバルよりもたくさんヒットを打ちたい！ ほとんどの少年野球選手はそう思っていると思います。 こうなりたい！という思いを強く意識することはとても大切です。 思いを実現するには、どうしたらよいか？？？ とにかくバットを自分の手のように扱える、自由に振れるようにする 必要があります。 どうすれば、自由自在にバットスイングができるようになるか？ それは・・・「素振り」をたくさんすることが必要です。 ある高校野球選手が、こう言っていました。 甲子園で打てなかった、試合に負けた悔しさで、それ以降素振りの回数を １日２０００回に増やしたそうです さすがに小学生で、毎日２０００スイングすることは筋力、体力的に無理 ですが、それくらい素振りをすることが大切です。 ピッチャーが投げるボール、指先を離れてキャッチャーミットに届くまでの 時間はわずかです。球速にもよりますが、よっぽど遅い山なりのボールで なければ、１秒とかからないでしょう。 そのボールを目でみて、足、腕、腰を使ってバットスイングする。 バットのスイング軌道を無意識にボールの軌道に合わせる必要があります。 毎日、素振りをきちっとやり続けると、１ヶ月後、３ヶ月後には大きな効果が 現れるでしょう。 プロ野球選手でも１０回打席に入って３回ヒットを打てるかどうかの打率です。 小学生、中学生では、素振りをたくさんして損はありません。 練習の量とともに継続すること、毎日続けることで、自然と体がバットのスイングを 覚えていきます。 最初は、意識してバットをコントロールする必要がありますが、素振りを継続していると 腕、手首、肩の使い方を意識しなくても使えるようになってきます。 バッターバックスで投球を打つには、この無意識にバットコントロールできる状態 に体で覚える必要があります。 ライバルがゲームで遊んでいる時間、１回でも多く素振りをして、ヒットをたくさん 打って、野球をもっと面白く、楽しくしましょう！！！ 未来のホームランバッター！ 未来のイチロー！！ 訳あり 安納芋（蜜芋）訳ありでも味は甘～い 約5kgで送料無料！TVで話題 さつまいもダイエット... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.10.02 22:09:42
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