たまぱ

効果が出てくるのにどのくらいかかるでしょうね。

休酒一日目。

とはいえ２１日はすでに宴会の予定が。
２４日も。２６日も。



体重ですが。
びっくり仰天した１８日夜中（ぱぱやんが帰ってきた風呂入った時に一緒に測ったのですでに１１時ころ）・・・。

昨日、朝も変わらずで、


帰宅後、ここのところぱぱやんの帰宅に付き合って１１時くらいになっていた食事を、お付き合いの時はサラダくらいにできるように、チビと一緒にある程度食べました。

そして、またぞろ夜中に測ったところ、１キロ減でした。



翌朝。まあ、さっきだけどね。
測ってみたところ、さらにマイナス400ｇ。


この調子この調子。
とりあえず、ががっと増えた２キロは、すっと戻しておかないと

そこから、本格的スタート。
ああ、ヤバシヤバシ。