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2023.05.31
カテゴリ：ランニング
5/31（水）曇り 12：10スタート
休日コース（池島3周、約8.9キロ）を0時間51分13秒で完走 朝のうち少し雨が降っていた。 午後には雨が止んだので走りに出た。 まずは郵便局と銀行へ。 その後、池島の周回コースを3周廻る。 雨が降った後なので蒸し暑い。 iいよいよ、ここ大阪でも田植えが始まった。   東京では田んぼがなかったので、田植えがいつ始まるのか分からなかったが、東海地方では5月初旬には始まっていた。 そう、大阪は今頃だ。 少し前からカエルが盛んに鳴いていた。 さて、前回に引き続き、今日も新しいランニングシューズのお披露目だ。 前回のはトレラン用のアマガエル色。 今回のは普通に平地を走るためのアオガエル色。  いずれもミズノのウェーブライダー。 ミズノの靴は1回目からガンガン走っても靴擦れしない優れモノ。 トレラン用の生地はゴアテックスでしたが、今回のはメッシュ地なのでスースーして蒸れない。 以前はイダテンとかエアロとかソールが薄くて速く走るための靴を履いていたけど、もうそんな歳でもないので分厚いソールのウェーブライダーで十分です。 今月の走行距離はこつこつ走って１４４．０ｋｍ 今日の体重は55.4Kg、体脂肪率は8.8％、運動消費量は496カロリー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.05.31 19:53:23
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