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2023.06.17
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カテゴリ:ランニング

6/17(土)晴れ 15:56スタート
休日コース(暗峠ーあじさい園、約23.0キロ)を3時間42分37秒で完走

今日は暑いそうだ。30℃を超えるとか。
本日の課題は生駒山のあじさい園の調査だ。

いやもう暑くてらくらく登山道でバテバテ状態。
半分も進まないうちに水は残り僅か。
来週は1リットルくらい持ってこなくてはいけないかもしれない。

で、肝心なあじさい園はまだまだでした。
一部咲いている部分はありますが、ほとんど咲いてません。

 
先々週と変わってないやん。

 
もしかして咲き終わりとも思いましたが、まだこれから咲きそうな葉っぱの先端が多くあり、これからだと思います。
来週には半分ほど咲き、満開は来来週かなと思います。

後半はもう暑さにまいってバテバテ、歩くしかありませんでした。
本当に暑さに弱い。

今月の走行距離はこつこつ走って75.5km
今日の体重は53.4Kg、体脂肪率は6.7%、運動消費量は1112カロリー






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最終更新日  2023.06.17 16:56:51
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