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2023.06.25
カテゴリ：ランニング
6/25（日）曇り 10：08スタート
休日コース（山本、約8.4キロ）を0時間56分28秒で完走 朝からもう26度を超えている。 おまけに蒸し暑い。 恩智川の堤防を汗だくになりながら走る。 4月にはあれほどいたカモがほとんど見かけなくなった。 一匹だけ寂しげに水浴びしていた。 君の心の声が聞こえるようだ。 ＞みんな、あれだけ一緒に日本の夏を過ごそうぜ！って言ってたくせに気が付いたら ＞ぼく一匹だけやんか、みんな裏切り者や。 日本の夏は厳しいけど頑張りや。 後半は玉串川沿いに走る。 やっぱり恩智川と違って川面が近いから涼しい、 しかも桜並木の日影付き。 でも、やっぱり蒸し暑い。 今月の走行距離はこつこつ走って１１４．５ｋｍ 今日の体重は54.6Kg、体脂肪率は7.6％、運動消費量は497カロリー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.06.25 19:20:27
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