poco a poco

人それぞれ、自分なりの気分転換の仕方、息抜きの方法ってあると思います。
カラオケに行って思いっきり歌ったり、お友達とお話したり、読書をしたり…。
どれも時間に余裕がないとできないことですが、少しの時間でもできる自分なりの「方法」を確立しておくことって大事だと思います。

子育てを始めて、まず私はネットの小説や漫画に走りました。
今も「めちゃコミック」に月額登録して読み漁っていますが、「夜寝る前」かつ「30分まで」と時間を決めています。
そうでないと、続きが気になるとソワソワしてしまい、「子どもを早く寝かしつけたい」などと1人の時間を早く確保したくて育児の邪魔になる気持ちがムクムクと湧き上がってくるので…。
息抜きのつもりが全然息抜きにならないどころか、育児に悪影響なんて本末転倒もいいところです。

日中は幼稚園お迎えの前1時間ほど某スター○ックスでカフェラテを飲みながら作業するのが至福の時です。
ブログの更新やイラストを描きます。
贅沢な時間だなーと思います。
漫画を読むのも心の栄養になるので大事なのですけど、ブログやイラストは「書いた（描いた）」という成果が目に見えるところが達成感につながり、なんだか活き活きとしてきます。
毎日の育児やお仕事は達成感ってなかなかないんですよね…。
自分がやろう（やりたい）と思っても、子どもにとってはやりたくないことだったりして、こうしようああしようと計画を立てても、プラン通りに行くことってほとんどないですし。
なので、自分でコレ！と決めたことを形にできることって本当に嬉しいんです。

今日もこうしてブログの更新をしています。
心なしかマスクの下でニヤけている気がする…

一日1時間でも気分転換するようになって、日々の生活もなんだか明るく感じるようになりました。
イライラする時間が減ったというか、鬱々していたりしてもリセットできるというか。
余裕がなくて焦っていても、一息つくことで落ち着いて次のことに進めるというか…。

こういう時間を持てることに感謝。
日々に感謝です。


さぁ、息子のお迎えに行こー