あたたかくやさしい世界に向かって　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ぽめママの気づきの日々～

あれから、仕事や家事、

吹奏楽の練習など普段の生活に戻っていますが、

疲れもたまっているのか、よく眠っています。

取り溜めていた海外ドラマを、ひとつずつ見たり、

夫婦でワインを飲んだり、

先月から大分時間がたったようにも思います。

いろんなことも思って、

さらに様々な捉われからも自由になってきて、

物事を違った視点から見ることができるもの感じます。

昨日は、仕事帰りに大きな本屋に行きました。




魂を浄化するソウル・セラピー

その中で、次の４つの言葉で魂を浄化して、

輝きを取り戻すことが書いてありました。

愛しています

ごめんなさい

ありがとう

許します

ホ・オポノポノで、「許してください」だったのが、

ここでは「許します」となっていて、

この言葉を唱えると、

ものすごく心がホッとして癒され、

柔らかくなっていくのを感じました。

他の人を許せなかったり、

また、何よりも自分を許していなかった、

許すことができなかったのを感じて、

胸がつまりました。

このお通夜とお葬式の時にも、

実の父親からいろいろ言われたこともあって、

どうして今もまた

傷つかなければいけないのだろうと思っていました。

父親を恨んだり、

何より自分はダメだな‥と思えたりして、

また、義母から言われたことも思い出して、

自分のことを責める気持ちも湧いていました。

でも、「許します」と言葉で言うと、

そんな自分を受け入れる気持ちになり、

とても元気が出て、うれしくなりました。

どんな自分でも、ありのままでいいのだ、

すべて今、そう思い切れなくても、

自分を許すことが、とても大切で、

そこから始まるのだとも思いました。