血糖値が上がると出る症状　血糖値とHba1cの計算式

ずっと長年糖尿病だったから 「血糖値が上がるとわかる」感覚があった。 まだ罹患歴が短かったり、それほど酷い糖尿病ではなければ 普通は血糖値が上がってもわからないという。 糖尿病の症状としては 尿量が多くなる 尿が頻回になる 疲れやすくなる 肌が乾燥する 皮膚がかゆくなる 皮膚が痛くなる 体重が急減する 空腹に襲われる 手足の感覚が鈍くなる などがあるそうだ。（↑検索結果） 私はHba1cが７以上にはなったことないのだけど、 （6.9が最高）罹患歴が長いので上の症状でいうと 疲れやすい、肌が乾燥する、肌がかゆい、手足の 感覚が鈍くなるなどの症状があった。 あと食後の眠気はかなりあった。 そしていつも疲れている感じだった。 肌のかゆみというか、私の場合は頭皮のかゆみで 頭の前頭部がシャンプーのたびにすごくかゆくて ゴシゴシこすっていたから、当然髪の毛にも悪く、 その部分の髪の毛がキレ毛になったりボサボサに なったりしてた。（今は普通に戻っている） そしてある時期の数年間、毎月血糖値とHba1cを 測って薬をもらいにこいという医者のところに 通っていたので、空腹時血糖値とHba1cの関連が あるのにそのとき気が付いた。 私は関連があったが、これはきっと人によって違うと思う。 食後高血糖になる人などはHba1cが低くても血糖値が 高くなる人とかいると思う。 推定平均血糖値の計算式というものがある。 平均血糖値（mg/dl）＝ 28.7 x HbA1c – 46.7 たとえば、HbA1c 7.0%の場合には、 28.7 x 7 – 46.7となり、約154mg/dlと計算される。 私の場合はこれが結構あたっていた。 空腹時血糖値が140くらいあると、Hba1cは6.5くらい。 空腹時血糖値が100を切ると、Hba1cは5.8くらいになる。 なので12月の特定健診の前に家でひさびさに測った 空腹時血糖値が140越えをしていたときには驚いたのだよね。 そしてその後、検査結果ではやっぱりこの計算式のとおり Hba1cも上がっていたのだった。 その後、トリパチ先生の動画をみまくり、また一からの出直し。 12月にはなかった糖尿病の症状である、なんとなく身体がだるい 症状が1月になって何年振りかで出だしてほんとにあわてた。 一月は股関節と座骨の激痛でまったく運動できなかったことも 理由だと思う。 そして今は4月。 3月と4月と一回ずつ家で空腹時血糖値を測っている。 結果は74と90だった。74は今まで見たことのない数値。 140からこんなに改善した。 まだ病院でHba1cは測ってないけど、もうぜんぜん不安はなくなった。 全部、トリパチ先生のおかげだ。そしてトリパチ先生を教えてくれた Kさんのおかげだよ、ありがとう。 なんといっても身体が元気に復活した。 昨日も桜を見に、小山に登ったけど、おちゃのこさいさいだ。 これはジムのエアロバイクのおかげだろうな。太ももに筋肉がついた。 海と桜　今年も無事に見れて感謝 他の桜より一回り大きな花で綺麗だった桜 白妙っていう名まえだった。 いつもポチをありがとうございます(^^)/ 「いいね！」も押してくれて嬉しいです。 今日も押してくれると喜びます。 にほんブログ村 にほんブログ村 <