白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

今日は早朝から大忙し。

「いつもの弁当作り、洗濯、駅に送る」のあと、

母の日セールのお米を買いに行ってきた。

例の10キロ買うとお花がもらえるやつ。

車で25分くらいかかるJA。




混んでた～朝一番に行ったのに、それでも行列。

みんな花が欲しいのだよね。でもさすがに

私のように米40キロ買っている人はいなかった。

何人家族？ってきっと周りの人は思っただろうね。

3人家族だけど、結構お米をしっかりと食べる家族。

私用に玄米5キロ×２の10キロと

夫と息子用に白米5キロ×6の30キロを買った。

虫が入らないようにちゃんと保存袋に入れて

空気を抜いておかなくちゃ。



そしてその後、昨日の血液検査の結果をクリニックに

聞きに行ってきた。待ってる患者さんは6人から7人くらいしか

いないのに、なんと1時間以上もまたないといけないという。

なので買い物したり、園芸の土を買いに行ったりして

一時間後に行ったら、まだ40分くらい待つという。



、、、、あのクリニックの先生一人が長すぎる。

一人20分くらいやってない？診察3分なのも嫌だけど

長いのも嫌だわ～。でも看護婦さんが検査結果だけを

渡すでいいなら、先生に聞いてくれるというので

それでお願いした。（診察料はなぜかかかったけど、、、）



そして今回の検査結果はこちら。






なんとHba1cは5.5になっていた。

すごい改善。看護婦さんも

「どうやった？どうやった？」聞いてきたよ。

みんなこんなになかなか下げれないらしい。







ちょっと写真の写りが悪いけど、前回の特定健診の

Hba1cはこちら。なんと6.7もあったんだよ。



改善したのは

Hba1c　6.7　→　5.5

中性脂肪　　154　→　90

LDLコレステロール　148　→　124


全部、基準値におさまった。よかった～。



とりあえず、ほっと一安心。

こうして数字がよい結果になるのはもちろん嬉しいけど

体調がとてもいいことが嬉しい。

1月ごろにひさびさに血糖値が上がっていることで

現れる食後の眠気や、身体のだるさが出た時は

また、再び、、、、なのかと思って焦ったから。



今は50肩も股関節も太もも裏側も膝もどこも痛いところもなく、

内臓系の調子の悪さもどこもない状態。

これがやっぱり一番嬉しいこと。


今日は午後からのキツいエアロビ。

また笑顔で頑張ってきます。

今を楽しまなくちゃね。









庭の薔薇と花を切り花して楽しんでいる(#^^#)







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