この1年で8キロも太ったのえぱぱがダイエットすると遂に宣言。

日本にいる頃、玄米生活に切り替えたとたん、若い頃の体重に
戻っていたのに、こちらに来て、あれよあれよという間にお腹は
育ち、首はなくなっていった。
自動車通勤となり、自主的に週末だけにしていたお酒も飲む
機会が増えた。
そして、夕食の時間が遅いのに、「お腹いっぱい！苦しい・・・」と
いうまで食べる。
ひとつサイズを落として買い換えてきた服が裂けてしまう日も
近いのではないかと、私は恐れている。

金曜日、帰宅後、久しぶりに体重計に乗ったのえぱぱ。
人生最重量の記録を更新してしまったようで、ショックは大きい
様子。

「かなりヤバイな・・・」
「うん・・・サイズの問題だけでなくて、年齢的に病気のことも
　気にかかかるし・・・」

しんみりとした夕食の片づけをしながら、しんみりと話をした。

翌日の土曜、ドッグ・トレーニングの後、ショッピング・センターに
行きたいとのえぱぱが言い出した。
ショッピング・センターのスポーツ用品店で彼が購入したのは、
バランスボールとヨガマット。


バランスボールは、以前、会社の同僚のお宅で拝見してから
興味があったらしい。
ヨガマットは、腹筋のし過ぎでお尻の皮を擦りむいたことがあり、
その防止の為と、アブスライドを使用する際、膝の下に敷く為に
欲しかったようだ。
アブスライドは5年位前に購入していたが、久しぶりの登場。（笑）


のえぱぱは、夕食後、すぐソファーでうとうとしてしまう。

「横になってテレビを見るから眠くなるんでしょ？せっかくだから
　バランスボールに座って見たら？」
「そやな・・・それがいい！」

彼は早速、バランスボールに空気を入れ始めた。



「お～、いい具合や～　効く、効く」

バランスボールに座り、いろいろな姿勢を試しながら、テレビを
見るのえぱぱ。
すると、彼の正面にヴェルデくんがお座り。
アイコンタクトはばっちり、素晴らしくいい姿勢で。

「バランスボールに座りながらトレーニングできるかも・・・
　苦手な Down → Sit → Stay をしてみたら？」
「おお！やってみよう！」

	Good Boy！ お外でもその調子で頼むわね、 ヴェルデくん！ 「一石二鳥やな。」 「ダイエットが成功したらね。」 「・・・・・」

気をよくしたヴェルデくん、お手伝いを始めた。

ヴェルデくん、人間界ではそれは 　「邪魔をしている」というのですよ。 　おぼえておきましょうね。 　←＜訂正＞エクササイズ

そして手を休め、テレビに映る末續選手の姿に見入るひとりと
1頭・・・


「末續選手もパパも同じ人間なのですか？信じられません！」
「ちっ、ちび太・・・」

のえぱぱのダイエット、こんな調子で「一石二鳥」となるの
だろうか？



＜おまけ＞


ストッパーになってくれているのね、ノエルさん。（笑）