さくら日記

チキンピカタとブロッコリースプラウトのおかずサラダ


料理名：チキンピカタとブロッコリースプラウトのおかずサラダ
作者：ponta634

■材料（3人分）
鶏ささみ / 2枚
コショウと塩 / 各少々
小麦粉 / 小さじ2くらい
溶き卵 / 小さめの1個
レタス / 3枚
きゅうり / 1本
ミディトマト / 1個
ブロッコリースプラウト / 1人ひとつまみ
うずらの卵水煮 / 6個入り1パック
フライドオニオン / 1人ひとつまみ
シーザードレッシング / 1人大さじ1ずつ

■レシピを考えた人のコメント
鶏のささみが2枚しか無かったので、削ぎ切りにしてピカタにし、おかずサラダにしてみました。

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