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2020年05月31日
テーマ：楽天レシピ(154995)
カテゴリ：つくレポお待ちしていま～す♪
鯵の青海苔フライ、少ない油でカリッと揚げ焼き♪
 料理名：鯵の青海苔フライ、少ない油でカリッと揚げ焼き♪ 作者：ponta634 ■材料（2～3人分） 鯵のフライ用に開いた物 / ３枚 コショウ / 少々 小麦粉 / 大さじ１．５くらい ★卵 / 小さ目の１個 ★牛乳 / 小さじ2 ★塩 / ほんの少し ◎パン粉 / １/２カップくらい ◎青のり / 大さじ1 サラダ油 / 200CCくらい ■レシピを考えた人のコメント 鯵は、フライ用に腹開きにしてある物を３枚買い、真ん中から２等分にしました。(三枚卸しのレシピも有ります) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020年05月31日 10時35分34秒
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