Ｐｏｏｈのひとりごと

今日は午前中が「Dance&People」さん主催で、障害者とのダンスワークショップ「ゆらゆらり！カラダ自遊時間」、ナビゲーターは伴戸チカコさん。ご出産でしばらく休まれていたけど、久し振りだった。これにはマヨが参加。
マヨも久し振りの伴戸さんやDance&Peopleの仲間に、すごく嬉しそうで、上機嫌でカラダを揺らしていた。

午後からは、NPO「月と風と」さん主催の「介護はダンスだ！？」、ナビゲーターは砂連尾理（じゃれお・おさむ）さん。これは介護ヘルパーさん向けのもので、僕が参加した。
年齢的なものもあるけど、元々身体が固くて、柔軟体操は全くの苦手なので、結構キツいものがあった。「力を抜く」ということをさんざん言われたけど、アチコチに力が入りまくって、多分明日以降筋肉痛は間違いない・・・トホホ・・・

砂連尾（じゃれお）さんって、ダンサーで振付師をされているとのことだったので、てっきり「芸名」のようなモノかと思っていたら、本名だそうだ。珍しい！
http://www4.airnet.ne.jp/jaremisa/member.html