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2024.02.13
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カテゴリ:マラソン


さて、僕は昨年末頃から右膝の内側に痛みがあって、塗り薬を使っています。少しずつは良くなってきて日常生活(歩く)には支障がなくなっていますが、走ると右足をつくたびに痛みを感じます。年明け1月8日に枚方ハーフを走って、膝は痛いもののハーフの距離なら我慢できました。しかし今日はフルマラソン。不安でいっぱいでした。

なので、最初は1km6分半のゆったりペースで、行けるところまで行こうということでしたが、10kmを過ぎると痛みが蓄積してくる感じ。ヤマサ蒲鉾のあたりから上り坂もあって、ペースを落としました。しかも、山間の道は姫路市内より気温が低いですよね。日が差さなくなると身体も冷えます。

しかし、ここで豚汁エイドが!朝4時半におにぎりを食べてから何も食べてないし、暖かい豚汁は有難かったです。ただし、結構な量でびっくりしました。でも差し出してくれるお婆ちゃん、あ、お姉さんの優しい笑顔、ありがたいですね~。





この辺りの神輿もわざわざ飾り付けて見せてくれていました。コースの北部は住民のかたも少ないと思いますが、皆さんで盛り上げて頂いて感謝、感謝です。折り返しの気球も上がっていました。




しかし膝痛もありますが、そのせいでこのところ全くロングディスタンスを走っていません。ハーフを過ぎる辺りから、その練習不足が両足に現れてきました。25kmからは7分半/kmまでペースダウン。ミスターDさん(よこまるさんのダンナさん)が30kmで応援してくれているので、そこまでは我慢して走りました。しかし、その辺りになると、僕には越えられない「30kmの壁」も立ち塞がります。Dさんがコーラを出してくれましたが、飲むと吐き出しそうな気分だったので飲めませんでした。

いつも思うのですが30kmの計測点で「あと12km」なのですが、この12kmが僕には「永遠」のように感じられます。ここから12kmなんて無理だなぁ、って思うんです。

結局35km近くからは足が止まってしまいました。情けないですよね。でもリタイアはしたくないので、体力(脚力)が回復するまではウォーキング。3537kmは歩きました。しかし、途中36km辺り、歩きながらウェストポーチに「アミノV」の粉末とともに「Bッファリン」を入れておいたのを思い出しました。走っている最中に鎮痛薬なんてなぁ、とは思いましたが、念のため『終わってから飲むこともあるかな』と思って、朝、ポーチに入れたのです。とにかく足の痛みから解放されたくて飲みました。

その後もしばらく歩いていたのですが、歩いても痛かった膝が痛くなくなりました(って言うか鎮痛剤なので痛みを感じなくなった)。あれ?痛くないぞ! いやはや良く効く薬ですね(苦笑)。

信じられないことに走れるようになったのです。38kmから再び走り始めて、どんどんペースが上がりました。歩いている間に追い越されたランナーたちを全員抜き返す(笑)ほどのペースアップ。最後の2kmはスタート直後と同じ6分半/kmまでペースアップしてゴールしました。




とは言え、元々「5時間ランナー」を標榜している僕ですので、いつものタイム5時間25分でした。ま、こんなもんですね。でも、途中で鎮痛剤を飲んだのでドーピング検査があればアウトかもしれません(笑)。


さてアフターはいつもの焼肉。Dさんご夫婦と3人で駅ビル内にある焼肉屋さんで乾杯!


ホンマ、このために走っていると言っても過言ではないですね!











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最終更新日  2024.02.13 10:54:11
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Re:姫路城マラソン2024(2)(02/13)   ひろっちゃん☆ さん
完走おめでとうございます!
ついにヤクに手を出されたんですねw
あれは効き目が切れた後が地獄ですから養生ください (2024.02.13 12:08:27)

Re[1]:姫路城マラソン2024(2)(02/13)   pooh@npo_pocket さん
ひろっちゃん☆さんへ

ありがとうございます、そうなんです、手を出してしまいました。おかげで翌日は歩くこともままならない羽目になってしまいました(苦笑)

でもまた手を出すかも・・・

(2024.02.14 12:15:54)


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