へなちょこな毎日

食欲の秋を満喫しています

なので少々、フクヨカになって参りましたよっと(;´▽｀A``


という訳で、ブートキャンプ基本Ｐビクトリーです



少し前にあいさんのブログでYoutubeでコアリズム・・・

という話題の日記を思い出して



私もチャレンジしようと検索すると・・・

某ニコニコ動画でフルバージョンを発見



いきなりフルバージョンは無理でした(沈没)

そもそも、踊るという機能を持ち合わせていない私は


どう踊っても 安 来 節 ｗｗｗ ←ドジョウすくいの踊りです


踊りながら自分の姿を想像したら、もの凄ーく笑えましたよ



っと呑気に書いてますが・・・

かなりキツイんですよ、これが・・・全くついて行けません


という訳で

入門編もあったので、そちらで２０分間程基本の動きを踊ってみました

これでも難しくてついて行けません


少々の動きの解らなさ？は気にしなーい♪

とにかく楽しく踊るのよー♪


っと中の人に言われても、少々じゃなく動けないのですが？？

っと思いながら、腰をくりんくりんとやっていました



しばらくはコレを練習してみますｗ




・・・・・・・・・・。




さて、そうこうしていたらオーブンが焼けたと申しております

今日はスイートポテトケーキを焼きました

凄くお手軽・簡単でしっとり美味しいケーキができました


我が家にはケーキの型なんて素晴らしいものはないので

大きめグラタン皿がいつも代行してくれてますｗ





この写真をとった直後に

後ろの魔の手にフォークの上のケーキを持っていかれたのは言うまでもありませんｗ



収穫の秋で大量に頂いていた大婆様宅産サツマイモを倒すべく

近いうちに今度はサツマイモ餡のアンパンを焼こうかと思っております




このダイエットと食の矛盾した日記は何なんでしょうね？ｗ


このケーキのレシピはこちら↓
http://cookpad.com/recipe/349411#tsukurepo