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2022.09.30
カテゴリ：フィットネス・ダイエット
久し振りにジムに行った
なのになのに・・・・ 途中でお腹の調子がへニョへニョしちゃって歩くだけで終わっちゃったよ  ランニングマシンでウオーキング  消費カロリー112㎉ 距離2km 平均速度3.9km／h 10:57～11:28 31分間 Eveを聴きながら  久し振りだったし、今日は陽気も良かったので汗びっしょりかいてのぼせそうだった フィットネスバイク  お腹が調子悪くなって 消費カロリー5㎉ 距離0.3km 平均速度13.2km／h 11:29～11：30 1分じゃん  総消費カロリー 117㎉ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.09.30 22:09:19
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