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2023.10.27
カテゴリ：自分の体調
今月11日に歯科受診した際、マウスピースを作った方が良いということになり上の歯の型取りをして
今日出来上がり 歯のお掃除して、マウスピースの調整  ｢私も歯ぎしりするので、寝るときと、話さないときテレビ観てるだけとか､そういうときに付けてますよ｣と先生  ｢普段も、気がつくと歯を食いしばっていたり肩に力が入ったりしているんです｣｢自分でも意識するくらいだったら歯ぎしりしているでしょうね先ずは寝るとき付けて、慣れてきたら日中も付けると、だいぶ良くなりますよ 慣れですからね｣ 噛みすぎて割れないのかなあ ｢お湯じゃなくて水洗いして付けるときは前歯から、外すときは奥歯から外してください次回は持って来てください どうしても色がついてくるので洗浄も出来ますから｣  次回は3か月後の1月29日 それまで上手く装着して良くなりますように！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.10.27 15:52:06
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