食いしん坊ぽっぽの日記

若い頃は顔の肌と髪の毛は褒められていた
けれど、肌はボロボロになり、シミも増え・・・
若い頃から気を付けておけば良かったなあと今更反省
そして仕事を辞めてからかなあ
抜け毛がやたら増えた
ここ数ヶ月は特に髪を洗うとゴソッと抜け排水溝のところに溜まってしまうほど。
心なしか前髪の生え際が薄くなってきた感じ
真剣に育毛シャンプーでも買おうか考えていた
調べれば調べるほどどれを買ったら良いか悩んでしまってドラッグストアに行っては更に悩み・・・
今までも別にずっと同じのを使っていたから悪いことはないんだけれど
年齢と共に髪質も変わったのかもしれない
そして、取りあえずシャンプー・トリートメントを変えてみた
セグレタって出た時、ちょっと使った記憶がある
でもそれ以後、ずっとLUXだった
で、今回はセグレタをチョイス
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セグレタ 1本でトップふっくら毛先まとまるシャンプー つめかえ用(285ml)【セグレタ(Segreta)】​
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花王 セグレタ トリートメント 180g 【日用消耗品】​
そしてお試しに育毛エッセンスを買ってみた
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【送料込】 バスクリン モウガL モルティ育毛エッセンス 130g 1個​　　　　　　
​使い始めて3日
指の引っかかりもなく洗髪時の抜け毛がグッと減った
もったいないと思い、使い切ったら替えようとしていたけれどもっと早くに変えれば良かったなあと反省
まあ​、残りも1／3くらいになったし丁度ストックもなくなったし替え時だったのだろう

それから、ずっとコストコに行ったら”バスソルト”を買おうと思っていた
けれど、調べると風呂釜を傷めるとあった
で、色々調べてこれを買ってみた
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エプソムソルト 8kg (4kgX2) 約53回分 シークリスタルス 入浴剤 国産 無香料 オリジナル 計量スプーン付 浴用化粧料 バスソルト マグネシウム​
1回量は結構使うようだけれど、今日、早速届いたので使ってみた
(*∩-∩*)(#∩_∩#) ウン♪湯船に20分は浸かるようにと書いてあったけれどいい感じだわ
まだ今回が最初だから評価できないけれどお風呂が楽しみになりそうだわ

そしてお正月を挟んで喰っちゃダラダラ喰っちゃダラダラのせいで体重も増えてしまって・・・・
おやつにわらび餅を作った際、以前から”オオバコ（サイリウム）”がいいと書いてあったので
ドラッグストアとかスーパーとか色々見ていたけれどどれを買えば良いのかこれも悩んで
やっとネットで購入
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簡単レシピ 計量スプーン付き★サイリウム 粉末（オオバコ）350g 食物 繊維 国内製造 糖質ゼロ 植物性食物繊維 サイリウムハスク Plantago ovata 送料無料　満腹感 満腹サポート プラントベース エシカルフード ダイエット 糖質オフ
で今日届いたので早速”抹茶わらび餅”を作ってみたよ
片栗粉で作ったのと同時に食べ比べていないけれど抵抗なく食べることが出来た
片栗粉の代わりにもなるってあったし、今の片栗粉がなくなったら料理にも使ってみようかな