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大学生Fのランニング日記

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2017.01.17
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カテゴリ:スポーツ
ウエイトトレーニング

時間:PM6〜8
天気:晴

ハイクリーンMax75kg
ハイクリーン70kg×5×5
バウンディング100m×3
ハーフクリーン50kg×10×5
バウンディング100m×3 右足頑張りすぎとのこと
ハイクリーン60×10×5
メディシン投3kg・フロント、サイド、直上×10
ダッシュ×3





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最終更新日  2017.01.17 22:10:25
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