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Jun 30, 2007
テーマ：今日のおやつ♪(25969)
カテゴリ：食
毎日暑いですね。
子どもにはたくさん汗をかかせて汗腺を発達させた方がいいと聞き 昨日は1日クーラーなしで過ごしたのですが 汗をかかせすぎました。 あせもが～ 昼間も行水させないとダメだな、こりゃ。 今日も暑いので、おやつはバナナアイスです。 生協のレシピでつくりました。  前の日から準備しないといけないのがネックなんだけれど つぶしたバナナを冷凍庫でひとばん凍らせて、牛乳をまぜるだけ。 このままで十分おいしいですが、 メープルシロップでココアパウダーをといたものを 香りづけにトッピングしてみました。 バナナ2本分を3人で食べると、あっという間になくなってしまう。 でも、暑いからと言って冷たいものばかり食べていてはいけないんですよね。 最近、バナナの減りがやけに早い。 箱買いするか？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
おいしそう～ですね！
写真を見ただけで味も想像できます。 バナナはカリウム豊富で食べてすぐエネルギーになるので夏の食欲のないときによさそうですね。その昔は病気にお見舞いの定番でしたから。 うちでも毎朝バナナ食べていますが、すぐ黒く変色するので少しでも持ちが良いように、最近バナナスタンドを買いました。皮を剥いてラップに包んでそのまま冷凍しておいてもおいしくいただけますね。スムージーにしてもおいしいかも？ (Jul 1, 2007 07:51:16 AM)
この暑いのになんだけど焼きバナナもおいしいよ。
皮ごと黒くなるまでオーブンでやいて、曲がってる内側にさくっとナイフをいれて開き舟みたいに開く。その上に半解凍にしてやわらかくしたアイス(ココナッツアイスがおすすめ)をのせるだけ。シナモンとかチョコチップとか乗せても可。 (Jul 1, 2007 09:10:34 AM)
バナナスタンドはあこがれです。（持っていない～）
インテリアとしてもおしゃれですよね。 バナナは栄養面でもすぐれていますね。 最近、夫が疲れ気味なので、健康管理とりして取り入れてみようと思います。 このアイスは、作っている間にぐずぐずしていたらスムージーになってしまいました。 (Jul 1, 2007 10:43:24 AM)
焼きバナナもいいね！！
うちでは、パンの上に輪切りにして乗せて焼いていましたが、皮ごと焼いてもいいのですね。 あつあつのバナナの上で溶けかかったアイス・・・ おいしそうです。 (Jul 1, 2007 10:45:48 AM)
バナナは体を冷やす作用があるそうですよ!
そのまま食べるのも良さそうですね。 ドイツでは熟したバナナを誰も食べないみたいで 時々スーパーで3つで100円とかで売っています。 もちろん私は買ってケーキにジュースにシュトロイゼルに！バナナ自体の甘味も増えているのでお砂糖少なめです(^－^*) (Jul 1, 2007 08:56:29 PM)
おいしいよね★
それにしても↑うまそうだぁ～～！ バナナ・・いつもそのまま食べちゃうんだけど、きなこつけるとおいしいんだよ～！ たまたまこれ発見したんだけどね・是非お試しあれ♪ (Jul 1, 2007 09:36:24 PM)
南国の食べ物は体を冷やすと言うけれど、バナナもそうだったんですね。
しかし、いつも悩むことが・・・ トマトやバナナなどの体を冷やす食べ物を、加熱して食べたらどうなるんだろう、と。 （考え過ぎか（笑）。） バナナをお菓子作りに取り入れるのも楽しいですね。 機会があったらやってみよう！ (Jul 1, 2007 10:37:14 PM)
食べ物ネタでかき込みしてくれる人って決まってる（笑）。
きなこつけるとおいしい？ それは大発見だよ。 考えもしなかった組み合わせです。 ちょうどきなこがあるので、今度バナナを買ったらすぐやってみます。 (Jul 1, 2007 10:38:56 PM)
ひんやり美味しそうなデザート！！
ココアパウダーでチョコバナバ風♪ 子供達好きな味ですよね～ あまり茶色に色が変わってないけど 何かコツがあるのかしら？？ (Jul 1, 2007 11:12:57 PM)
色はけっこう茶色っぽくなっていましたが
写真がうまく撮れたのか！？ お腹に入れば一緒だし、何しろ昼寝から目覚めたら子どもも夫も汗だくだったので、黙々と食べてました。 (Jul 1, 2007 11:27:05 PM)
美味しそう！本当にそんなに簡単なんですか？
牛乳もメープルシロップもあるし、さっそくやってみようかな。 実は昨日、実家でバナナを３本貰ったんですけど、最近暑いせいか、そのままだと売れ行き（？）が悪いんです。 (Jul 2, 2007 08:47:34 AM)
アイスクリームという感じではありませんが
シャーベットやスムージーみたいな感じです。 砂糖を加えなくてもバナナの甘みで十分おいしいのでおすすめです。 あまってしまったバナナは凍らせておくと鮮度が落ちにくくていいかもしれませんね。 (Jul 2, 2007 10:15:49 AM)
キッチンにあまってるもので何となく作ったおやつですが
栄養面でもすぐれていることをみなさんに教えてもらって なんだかうれしいです。 ココアパウダーにこっていて、最近はいろんなものにココアパウダーをかけて食べています。 （ヨーグルトなど） (Jul 2, 2007 11:05:26 AM) |
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