岡山でハワイのフラ＆ロミロミスクール主催　　　　　　　　　　　ぷめはなオーナーブログ

今月から、フラをまた始めました。

ラッキーな事に最近から、今までお教室にいた方に限り
生まれてから歩くまでの間は子連れでフラがＯＫになった。

私より２ヶ月早く出産した友人が戻ったとの事。
私も真っ先に電話して復活♪

子供は転がしておいて・・・まあ今は寝てることが多いし

で久々のレッスン。基本ステップだけで汗かいた。

毎日なんだかやる事がと思っていたら、
風邪ひいた。珍しく・・・・

喉に来た。気合が足りないと気合を入れ
治す事に集中。自分の中で治すぞ気持ちを上げる。
とにかくうがい・・・そして鼻うがいもする。
ラベンダーを喉に塗り・・・マスクにもガーゼにラベンダーをたらし・・・
背中の間にラベンダーの温湿布。その後ついでに旦那にもやって。
これ温めるの効果あり。鼻は通るし気持ちが良いし、声の調子も良くなり。
そしたら１日で声が回復。微熱はあるようだが酷くならずに済んだ。
何しろ、お客さまが入っていたから。

マスクをしながらだったので申し訳なかったのですが。
やっぱりロミロミは楽しい♪その為だったら風邪も治すわ。。。
お話しすると色々と勉強になるし。ありがとうございます。
この気合が、家事にも生かされれば良いのにね

で昨日の午前中はお部屋の模様替え・・・
以前からやりたかった棚の移動

今日は１日ゆっくり休みながら、子供の保育園のシーツを作りますかね。。