自分がどうしたいか?
アロハ!ロミロミサロン&スクールそしてフラ教室 ぷめはなのあっこです。今日はメディセルとフラレッスンメディセルクラブにも新しい仲間が加わり現在5名で活動しております。どんなクラブかと言うとスポーツ下着のような上下でメディセルをかける前に計測と写真でメディセル後にも写真一人30分づつお互いにメディセルをかけあいっこします。そしてその他のメンバーは適当にオイルを使ってモミモミ♪もちろん女子が集まればお話しに花が咲きます♪で、メディセルクラブは痩せたいが前提、私はパーソナルトレーニングもしていましたが体重を2か月で6キロ落としました。もちろん食事をきちんと管理しました。Nちゃんも2か月で8キロ良く頑張っております。お互いに食事もグループラインに載せてお互いに褒めあいやっております。写真に残すという事は自分の食生活を客観的に見ることが出来るので足りない栄養素などをチェックすることが出来ますし、まあ大抵は食べ過ぎていたと言う事が分かるのではないかと自分を知るために記録するなんですが、それは女子ですからこんなのお見せ出来ないという日は載せません笑そんなこんなでメディセルクラブは3か月目に突入です。メディセルは筋膜リリースの機械、硬い筋肉は痩せにくのでしっかり刺激し柔らかい痩せやすい筋肉を目指します!本日スタートのRちゃんは、どうやら相当血行が滞っていたのか痛みをこらえるのに必死だったらしいそれなのに、私ときたら相変わらずしっかりロミロミ♪みんな見えなくても、この場所触ってくれているのは誰かが分かるみたいで・・・そうそう!いじめのようにグイグイほぐしているのはわたくしです!だって、きっと終わった後が楽だから♪どうやってやっていいのか?マッサージの方法は?大丈夫!見よう見まねで。。だってお互いに受けているうちにきっと上手になっちゃうから。1回2500円(今だけかも)のクラブ活動 火曜日の13時から16時ぐらいまででやっています。やっててよかったと思うのは、ダイエットで急激に体重を落とした時の皮膚の状態が良い事。まあ少しは皮がたるんでおりますがオイルとメディセル刺激とみんなの手の愛情こもったモミモミで皮膚が活性化しわしわでないお腹をキープすることが出来ています。で、題名の自分がどうしたいか?は今日○ちゃんに投げかけた言葉。仲間同士で声かけて、そして応援♪私がどうしたいか?よりも周りがどうしたいか?を見て動く方が好きです。私がよりもあなたがの方が大切です。どれもこれもオッケーだと。だって、私が私の気持ちより相手の気持ちを優先するって決めているから自分で決めた事、モヤモヤが残りませんように・・・・〇ちゃん今日もありがとう。そうやって私達の前で心をオープンにしてくれる嬉しいです。今日もよく笑いました!ありがとうございます。明日は、水害にあった平島地区のお宅へ出張ロミロミボランティアしてからお店ですさあ、脚の症状良くなってるかな・・・・!こちらも行くのが楽しみです。では明日・・・・良い一日を