**Pure Light**

日曜日は、料理教室から帰ってきた後、
YOSAなるものを体験しに行ってきました(^^)v

最近急激に増えつつあるこのYOSA。
韓国のヨモギ蒸しをご存知の方なら想像がつくかも！
あとは、インドのアーユルベーダでもハーブ蒸しみたいなものが
以前ブームになった事があるので、ご存知の方はそれを想像してもらえれば､､､
(もっと知りたい方はYOSAで検索!!)

ハーブ＋漢方＋アーユルベーダ＋マイナスイオンを組み合わせた、サウナのようなもの。
今注目を集めている経皮毒をいい視点から捕らえていて、
Detoxとしても、とても理に適ったシステム。

粘膜からの吸収率が高いのは皆さんご存知かと思いますが
イスの下から漢方やハーブの蒸気が上がってくるので
当然下腹部の粘膜からの吸収率は高い！
なので、婦人科系にもいいそうです^^
Detox効果も高いので、子宮にたまりやすい毒素の排泄に良いそう。
オーナーの娘さんも出産前日まで入ってて、お産が軽く、
産後も子宮をきれいにする（＝排泄を促す）ってことで、入っていたらしぃ...。

粘膜の吸収率の高さ、ハーブの持つ効能、身体の芯から温めるしくみ、
運動以外でかく汗について、炭のもつマイナスイオン効果、、、と、
いろんな情報が見事につながる～とおもったシステムでした。
Detoxと脂肪燃焼効果で冷え対策にも!!

顔は外に出ているので、息苦しくなく
貧血の気のある私でも平気でした^^
わずか45分だけど、かなりの汗をかきます!!

始める前に体重や体脂肪率を量って
終わった後も体重などのCheck！
（久しぶりの体重測定。。。やばいです(--;;）
体重は急には減らないけれど、体脂肪率は45分でしっかり減り、
パチパチっと計算機ではじいで出してくれた数字!!!
45分で5000Kcal以上もの消費。。。
すごいﾃﾞｽ!!

帰るときには、ハーブの抽出液を容器につめてくださるので
昨日はそれを入浴剤代わりにして入浴Time♪

昨日､一昨日とそのおかげなのか、身体が軽く寝つきもよい！
お肌もいい感じで、コレはオススメかも!!

このYOSAを見つけたのは実は旦那。
私が以前やっていたアロマトリートメントを復活させようと思っているのを知ってか知らずか
ハーブというキーワードにピンときたらしく､行って見たら？と。。。
YOSAという名前もわからなかったけれど、検索キーワードで発見！
それが先週の月曜日の事。
それからいろいろと調べだし、木曜日にポストに入っていたチラシで
家の近くでOPEN価格でやっている所を発見!!
も～これは行くしかないでしょぅ♪と行って来たのでした(*^^*)

体験もさることながら、
自宅を素敵に活用されているというのも
とっても勉強になった体験でした^^

とっても素敵なオーナーさんだったので
いろいろと教えていただこうかなぁ^^
既に常連さんもいて、会社帰りに寄っていく方も多いのだとか。。。

興味のある方は一度試してみてくださいませ^^

ちなみに私が行ったのは、熊本の人しか分からないかもですが。。
武蔵塚駅の近くでした♪
フレーミングという名のお店。
自宅を一部サロンタイプにされてます^^
ので、完全予約制です。
大津にもあるんですよ^^
(ホントに地元トークだf(^^;;)