ぷりまろは相変わらず今日も２人でウハウハッ☆レイザーラモンごっこして遊んでまーす。
まったくどうにかして欲しいよ。
ウハウハした後はやっぱり熟睡。
春が近くなってきたせいかよく寝る子たち!!
暖かくなる前に新しいデジカメをゲットして、春爛漫の中をお散歩したいなぁを思ってます。




そうそう!
最近はよく【ワンズカフェクラブ】をわんこ雑誌などでご紹介頂くのですが、今回『犬のお店はじめました！』に掲載されました。
トリミングショップがメインテーマのようですが、最近のドッグフード事情の部分でちょっとだけお目見えしちゃってますので、もし本屋さんに行かれたらチェックしてみてくださいませ。
いつもお世話になっている『愛犬チャンプ』さんの発刊です。



【2月21日のメニュー】

-*-春キャベツのホイホイ回鍋肉-*-



お肉と野菜をメインに高野豆腐をどっさり入れました。
この高野豆腐が優れもの。
アミノ酸の宝庫で燃焼系のアミノ酸が豊富に含まれてます。
ちなみに脂肪燃焼系アミノ酸はリジン・プロリン・アラニン・アルギニンの４種類。
もちろん体脂肪の燃焼を促進します。
嬉しいことに基礎代謝量を上げ太りにくい体質にする働きもありますよ。
他にもストレス解消！免疫力を高めるなどの働きもあり!!
しかも豆腐よりもカルシウムを豊富に含んでいるので、ダイエット中のわんこにオススメの食材です。

　--使ったもの--
　　★たんぱく質　豚こま肉・高野豆腐
　　★炭水化物　
　　★脂質　ごま油
　　☆その他　早生キャベツ・ピーマン・パプリカ・スナップエンドウ・すりごま
　
　--栄養--
　　★熱量　58kcal
　　★たんぱく質　4.6ｇ
　　★脂質　　3.9ｇ
　　☆ナトリウム　18ｍｇ
　　☆カルシウム　31ｍｇ

高野豆腐はぬるま湯で戻して小さくカットしたら、水気をｷﾞｭｰっと絞っておくとお肉や野菜の旨みを吸い込んで美味しくなります。
お肉の旨みを吸い込んだ高野豆腐はわんこも喜んでパクパク食べてくれるよ。

ちなみに私の夜ごはんは高野豆腐なしのノーマルなホイコーローでした。



≪ＯＹＡＫＯボール≫のレシピＵＰしてます。


レシピは【ぷりんとまろんのクッキングスタジオ】へ!!