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白い食器の部屋

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★シャトルシェフで中華風茶碗蒸し

　　　　　　　　　中華風茶碗蒸しシャトルシェフを持っているのに、意外にも「茶碗蒸しは作った事がない」という方が多いようなので、今日は手軽に出来る中華風茶碗蒸しの作り方をご紹介します♪＜中華風茶碗蒸し＞【材　料】　（デュラレックス　ジゴン　220cc　2個分）・卵　１個・200ccのスープ（50ccのお湯で小さじ１の鶏がらスープの素を溶かし、150ccの水を加えて冷ましたもの）・豚ひき肉（40g）（醤油小さじ１、日本酒小さじ１、片栗粉小さじ１を混ぜこんでおく）・生椎茸（又は干しいたけ）…　小2枚を細切りにする・小ネギ、しょうゆ、ゴマ油　…　お好みで【作り方】１．卵をときほぐし、スープを加えてよく混ぜ合わせ、一度ザルで濾しておく。２．茶碗蒸し用の器に豚ひき肉をちぎって入れ、細切りにした生椎茸も入れる。３．「１」の卵液を「２」に加え、表面に浮いた泡を取り除きラップ又は蓋をしておく。　　（中に水滴が入らないようにするため）４．「３」をシャトルシェフの鍋に入れ、器の半分くらいの高さまで熱湯を注ぎ　　火にかけ、沸騰してきたら弱火で1分加熱する。　　５．　1分経ったら火からおろし、シャトルシェフ本体に入れ、蓋をして15分保温する。６．15分たったら様子を見て、中心まで火が通っていれば出来上がり。　　まだ緩いようなら更に5分程度保温する。７．取り出した状態です。最初に1分しか沸騰させていないので、　「す」はたっていません。泡が見えますが、これはお肉から出た脂です。８．食べる時に、お好みで醤油とごま油少々をかけ、小ネギをちらせば出来上がり。　そのままでも美味しいですが、ご飯に乗せて食べても美味しいです。 ※もっと簡単な茶碗蒸しの作り方　50ccのお湯で溶かした「松茸の味お吸い物の素」に、150ccの水を加え、　卵1個とよく混ぜ合わせれば、超簡単和風茶碗蒸しの素の出来上がり。　それをシャトルシェフで保温するか、蒸し器で15分蒸せば出来上がり。　　暑い夏は、冷たく冷やした茶碗蒸しもお勧めですよ♪・茶碗蒸しにもお勧めのデュラレックス(ジゴン220cc)・受け皿にも使える小皿・お手頃サイズのシャトルシェフ　(3リットルサイズでお鍋の内径は約18cm)　上記のガラス容器だと一度に3個分出来ます。・シャトルシェフにもぴったりのバスケット麺をゆでる時や蒸し物の時にこれがあると取出しが簡単です♪ ※シャトルシェフのその他の使い方としては、レトルト食品の温めに使ったり、パスタや乾麺のうどんやソバ、春雨、くずきりなどを茹でるのにもお勧めです。（通常の茹で時間分保温すればＯＫ）　暑い時期はなるべくガスを使いたくないし、コンロが一つ開けば台所も　使いやすくなる上、省エネ対策にもなるので、シャトルシェフをお持ちの方は　ぜひどんどん活用して下さいね♪　ちなみに、私は圧力鍋も持っているのですが、煮込み料理は断然「圧力鍋派」です。　　

June 19, 2007

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■レンジメイトで「鶏手羽中焼き」

昨夜は　レンジメイトで鶏手羽中を焼いてみました。※最初はこの状態（日本酒、ニンニク、クレイジーソルト、黒コショウで下味をつけた物。油は引いていません）※焼き上がりどうしても、　場所によって加熱ムラがある　ため(中心部分は焦げ易く、端の方は火が通りにくい）上下を返したり、場所を動かしたりしながら、（途中で出てきた水分を捨てたりもしました）結局、合計８分加熱を繰り返したものです。食べた感じは、やはりフライパンで焼いた手羽中といった感じでしょうか…グリルで焼いたようなパリッとした感じはありませんが、その分、「お肉が柔らかくてパサツキ感がない」ので、「夏の間に限定」ということであれば、私はこれで十分かなという気がしました。（旦那は「皮がもっとパリッとした方が良い」と言ってましたが…）要は好みの問題だと思います。＜おまけの画像＞　今朝焼いた塩鮭（小さめの鮭です）（600Wで片面4分、ひっくり返して1分加熱したもの）魚の切り身については文句なしです。これはもうグリルで焼く気にはなれません…こちらもパサツキがなくしっとり焼き上がるのでとても食べやすいと思いますよ♪■レインジメイト　当店（弊社）発売輸入元商品！今なら布巾（3枚セット）プレゼント♪一人暮らしの方やお年寄り、単身赴任のお父さんにもぜひお勧めします。何といっても調理が楽な上、洗うのも楽というのがいいですね♪＜今回使ったお皿＞■サンドオブロングトレー　Lサイズ　我が家で一番活躍しているお皿です♪

July 14, 2008

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キャセロールで「パエリア」

具は適当に乗せただけですが…味は美味しかったです♪今日は久しぶりに、ル・クルーゼのビュッフェ・キャセロール(26cm)でパエリアを作りました～♪今日のパエリアはいつになく、　味加減もお米の硬さもちょうど良かったせいか、夫婦二人で2合分のお米を完食してしまいました～おかげで、今ちょっと食べすぎで気持ち悪いです…いくら美味しくても、皆さんくれぐれも食べ過ぎには気をつけましょうね。＜今日のパエリアの材料＞お米（2合）天使のエビ鶏手羽中あさり（スープを取った後、殻は捨てました）粗挽きソーセージパプリカ（赤）さやいんげん玉ねぎ人参ニンニクサフランEXオリーブオイル白ワインコンソメ、塩、コショウレモン　※今回スープは白ワイン分も含めて500cc使いました。（普通は400cc位）パエリアの場合、途中で上に具を乗せたりしている間にもどんどん水分が蒸発するので、余裕をもって作業をするために少し多めの水分量にしてみたのですが、これが意外にも功を奏したようで、今回は炊きあがりのお米の硬さもちょうど良くて大満足でした♪（蓋を開ける度に蓋についた水分を捨てたのが良かったのかも…！？）※お勧めビュッフェ・キャセロール　（26cm）＜期間限定で安くなってます＞わりと浅めなので、具だくさんだとお米２合分でもギリギリかも…たくさん作る人には30cmの方が良いかもしれません。

April 28, 2008

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ビュッフェ・キャセロールでパエリア♪

今日の夕食はパエリアにしました。（パプリカが無かったのでちょっと彩りが悪いですが…）パエリアといえば、何といってもル・クルーゼのビュッフェ・キャセロールですよね。やっぱりフライパンで作るのとでは見た目が全然違うし、作る際のモチベも違う。（笑）旦那からもフライパンで作ると「何で今日はフライパンなの？」と嫌味を言われるので、我が家ではパエリアの時は26cmのビュッフェ・キャセロール、（アクアパッツァの時は30cmのビュッフェ・キャセロール）を使うようにしています♪ぶっちゃけ、味に関してはフライパンで作るのとたいして変わらないと思うので、ルクはあくまで見た目重視という感じで使っています。※お勧めビュッフェ・キャセロール1,050円相当特典付き★LE CREUSET　ルクルーゼ　両手鍋26cm　オレンジ【ウィークリーセール】　...価格：19,720円（税込、送料込）※今回は木村商店さんのエビを使いました。アウトレット品で安かったです。バーベキューにも大活躍！！出ました規格外品！！(アウトレット）　有頭えびが30本入って送料無...価格：1,980円（税込、送料込）

October 31, 2010

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■レンジメイトで「焼きそば」

しつこいようですが、今日もレンジメイト料理です。これメチャメチャ便利なので、かなりの頻度で使いまくりです♪（笑）何しろ、材料を入れさえすれば後は電子レンジが美味しく調理してくれるんだからこれほど便利な物はありません。とにかく、もう　干物はレンジメイト以外で焼く気にはならないし、一人分の焼きそばを作るのも、レンジメイトが一番美味しく出来るような気がします。あまり料理にこだわりがありすぎる方には向かないと思いますが、調理器具が大好きで、好奇心旺盛な方には絶対お勧め　だと思いますよ♪【レンジメイトで焼きそば】＜作り方＞１．レンジメイトに薄く油を塗り（脂身が多い肉の場合はなくてもOK)豚肉、野菜類、麺の順に乗せ、蓋をして電子レンジで4分加熱する。（我が家は600W）２．一度取り出し全体を軽く混ぜたら、再度電子レンジで2～3分加熱する。　（野菜や麺に火が通ればOKです)３．最後にソースや付属の調味料で味を調えれば出来あがり。お好みで青のりやかつおぶしをふりかけてどうぞ。　レンジメイトはそのままお皿代りに使えるので、洗い物が少なくてすむというのもいいですね。　※出来上がりは「フライパンで蒸し焼き状態にして作ったのと同じような感じ」です。途中で一度混ぜないと、お肉が焦げ過ぎるので必ず混ぜるか上下を返して下さい。レンジメイトで作ると、ただ電子レンジで作っただけの焼きそばよりも水っぽくなく、適度な焦げ目がつき、野菜もふっくらジューシーな感じでした。（麺の歯ごたえもしっかり残っています）私個人としては、フライパンで作るよりも美味しいのでは…という気がしています。唯一の欠点は、一度に一人分しか作れないという事でしょうか…　※お勧めレンジメイト一人暮らしの方やお年寄りの方には特にお勧め♪　お弁当作りにも大活躍～！！■レインジメイト　今なら布巾（3枚セット）プレゼント♪（送料込み）

July 18, 2008

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手作りキャリーカート

随分久しぶりの更新です。最近、股関節や膝の痛みが時々ある為、普段のお買い物の際など、キャリーカートが無くてはならない存在となっているのですが、いざ市販の商品などを使ってみるとなかなか理想通りの商品がないというのが現実でして…私の場合、主に歩行時に痛みがある為、本来は引っ張るタイプのキャリーカートはNGなのですが、だからといって、押すタイプの台車などは日常使いには不向きなので、いろいろ考えた末に出来上がったのがこれです。以前から持っていてほとんど出番のなかった折りたたみ式キャリーカートにイオンのマイバッグを結束バンドで固定しただけの物なのですが、これが実に便利で使いやすい！組立いらずで持ち運びする際とにかく軽いし、取っ手を下げればスーパーのカートの下段にも載せられ、なんといっても材料費が安く、いつでも解体可能なのが最高です♪意外としっかりしていているので、ゴミ捨ての際にも使えますし今では無くてはならない物となっています。（車で買い物に行く時はそのまま車に積んで行き、自転車で買い物に行く時は、マンションの駐輪場に置いたままにしています）ただ、やはり歩行時に痛みがある時は引っ張るタイプのキャリーよりは体の横でよっかかれるタイプの方が楽なのは確かなので、そういうキャリーカートがあれば最高なのですが、市販品ではなかなか無いのが残念…それでも、この自作カートの場合、取っ手の部分にストッパーがついているので、キャリーを前側にして押す事も出来る為、よっかかれなくてもそれなりに楽だという事に最近気づきました。これなら脚が少々痛い時でも何とかなりそうです。このカート、見た目は全然イケてませんが、今の私にとっては本当に無くてはならない大のお気に入りです♪（笑）＜可能ならこれが欲しい…＞全国で一番よく使われているカートVC-705MYが、より使い勝手が良く便利に生まれ変わりました！...価格：6,900円（税込、送料別）＜今回使用したカート＞納期：【取寄品出荷：約2−4日土日祭日除く】【カクセー】マイティハンドキャリー 56-01904価格：856円（税込、送料別）そのままの状態では使い辛いですが、かごを固定することで大変使いやすくなりました＜キャリングバスケット＞【キャリーカート買い物軽量ショッピングカートおしゃれマルチカートアウトドアスポーツ...価格：2,274円（税込、送料込）こんなのもありますが、「取っ手にストッパーが付いていない為、押す事は出来ない」ようです

May 27, 2015

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峠の釜飯　＆　お釜の使い方

昨日から旦那が遅めの夏休みを取ったので、初めて日帰りで軽井沢へ行ってきました♪到着早々、私は車酔いしてしまい最悪のコンディション…（涙）お店の試食コーナーもほとんど食べる事が出来ず、ゴルフやテニスをしに行ったわけでもないので、早々と切り上げる羽目に…本当は鳥勝さんのローストチキンをお土産に…とかいろいろ考えていたのですが、車の中に匂いが充満してまた気分が悪くなるといけないので泣く泣く我慢することに…一応、ちょっとしたお菓子やジャム類、ジョン・レノンが愛したというバゲットはしっかりゲットした上で、一番楽しみにしていたおぎのやの「峠の釜飯」を買う事が出来たので、とりあえず軽井沢へ行った甲斐はあったのですが…この「峠の釜飯」は昨夜の晩御飯に頂いたのですが、駅弁大会で人気の商品だけの事はあり、本当に美味しくて大満足でした～♪味付けはちょうど良く、ボリューム満点だし、なんと言ってもお漬物が別容器に入っているのに感動しました。というのも、釜飯は温かい物を販売しているので、お漬物が一緒に温まらないようにとの配慮だと思いますが、こういう細かい心遣いが女性には嬉しいんですよね。このお漬物容器はピルケースに使えそうなので、しっかり再利用させて頂こうと思ってます。（笑）あと、食べた後の釜飯の容器ですが、蓋も陶器でずっしりと重く出来ていてこのまま捨てるのは勿体無いので何かに使えないかと考えた末＜電子レンジでご飯＞を炊いてみることにしました♪そしたら0.5合のご飯を炊くのにぴったりの大きさで、これにも大感激！最後まで楽しめる1品となりました。おぎのやさん、ありがとう！！　おぎのやの「峠の釜飯」税込900円　　私は鶏肉の味付けが特に気に入りました。　残った釜で炊いたご飯です♪　つやつやのご飯に炊き上がりました。＜15分で簡単♪電子レンジご飯＞　・白米　90ml　（0.5合分）（炊き上がりは　ご飯茶碗約1杯分）　・水　　117ml（米の容量の1.3倍）・米は洗ってから水気をよくきり、水と共にお釜に入れ　添付の蓋を少し開けた状態で電子レンジに入れる。・６００Ｗの電子レンジ強で約3分加熱後、弱で12分加熱する。　蓋をしっかり閉じて10分程度蒸らせば出来上がり。　　　＜ポイント＞　・お米の浸水時間は必要ありません。　・レンジ強で加熱する時間は、水がふきこぼれる位まで（沸騰するまで）　　が目安です。ふきこぼれたらすぐに弱に切り替えましょう。　　（500Wの場合は、3分半くらいが目安です）　・電子レンジに弱キーが無い場合は、150～200Wに設定するか、　　解凍ボタンを使って下さい。

September 22, 2005

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■レンジメイトで「干物」が美味しく焼けました♪

先日のブログで紹介したレンジメイトですが、ポイントが貯まったので、早速注文したところ本日届きました～　それで、まずは念願だった　アジの干物　を焼いてみたのですが、これがまたメチャメチャいい感じ！！　（600Wのレンジで身の方を4分、皮目を1分半加熱した物。レンジメイトにはあらかじめ油を少し塗りました）焼き上がりは、フライパンで焼いたようなふっくらジューシーな感じでしたが、電子レンジで蓋をして加熱しているので、台所が臭くならず、加熱時間も短くて済み、洗うのも楽 …というのがいいですね♪これから夏の間は、クック膳とレンジメイトを上手に使い分けながら、快適クッキング～に励みたいと思います♪また、新たな料理を作った時はご報告させて頂きますね。※レンジメイトは直径が22.5cmとそれほど大きくないので、１～２人用だと考えるのが無難だと思います。※焼き物にはレンジメイトがお勧め　こちらは即納です♪■【送料無料】7/13発送します『レンジメイト』回転万能トング付き※煮物にはこちらがお勧め■【送料無料・ギフト包装無料】電子レンジ専用調理鍋レシピ本付クック膳　

July 12, 2008

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これは便利　ミニアイスクリームディッシャー♪

海外の料理番組などでよく登場するミニアイスディッシャー。これでクッキー生地やマフィン生地、ミートボールの種などをすくえば片手で楽に作業が出来るし、大きさも揃うので便利そうだな～とは思っていたのですが、日本では店頭ではあまりミニサイズは見かけないし、ネットなどではどうしても割高感があったり、使用後のレビューなどもほとんどなくなかなか購入には踏み切れませんでした。ところが、最近久しぶりにネットで目にしたところ、購入後のレビューも良さそうだったので、今回思い切って購入してしまいました。まず、最初に購入したのが　＃28（直径31mm-8ml）タイプ。これは初めて見た印象はとにかく「小さい」という感じで、すりきりサイズにしてしまうと、ミートボールにしてもつみれにしても我が家には小さすぎてやはり使い物にならない感じ…！？ただ、山盛りサイズで使えば、つみれもミートボールも大きさ的には悪くないかなという印象でした。（ちょうど一口サイズ）また、餃子やシューマイにぴったりだということもわかりました。（餃子などはまな板の上に皮が重ならないように広げた後、アイスクリームデッシャーでタネを置いていけば作業時間がかなり短縮できそうです）ただ、やはりもう少し大きめのタイプも欲しかったので＃26（直径37mm－16ml）タイプも追加で購入してみたのですが、こちらの方はミニマフィンやクッキーなどに良さそうなサイズで、ミートボールやつみれなども、すりきりにしてすくうとかなり良い感じの印象でした。（こちらはまだ試していないので、後日また感想を報告したいと思います）これからの季節、お鍋につみれ（肉だんご）は欠かせませんし、ミートボールなどもまとめて作っておくと、シチューやパスタなどいろいろな料理に使えますので、つみれや肉だんごなどを作るのが面倒だった方はぜひミニアイスデッシャーを使ってみてはいかがでしょう。手が汚れるなどの煩わしさがなくなり、料理が楽しくなること間違いなしだと思いますよ♪ちなみに、通常サイズのディッシャーなら、パンケーキやワッフル生地などをすくう際に使うと便利かもしれませんね！　直径37mmタイプキッチン用品から生活アイテムまでオシャレで便利な雑貨(ri1000650971)【送料無料】【SALUS セ...価格：1,625円（税込、送料込）直径31mmタイプ　キッチン用品から生活アイテムまでオシャレで便利な雑貨【送料無料】【SALUS セイラス】『アイ...価格：1,625円（税込、送料込）

September 27, 2012

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■圧力鍋で「筑前煮」作りました♪

＜うちの筑前煮＞（全量分）昨日は久しぶりに圧力鍋を使いました。やはり、大量調理には圧力鍋が早くて便利ですね～♪ クック膳も便利で良いのですが、煮物を短時間で美味しく作ろうと思ったら、やっぱり圧力鍋が一番だと思います♪【材　料】(3～4人分)・鶏もも肉…　1/2枚・人参…　1/2本・ゴボウ…　1本・れんこん…　100g・干し椎茸　…　3枚・竹の子…　100gその他、こんにゃくや里芋などお好みの材料をどうぞ♪・さやいんげん（冷凍）　…　少々・椎茸の戻し汁　…　200cc・和風だしの素　…　小さじ1（お好みで）・しょうゆ　…　大さじ3・みりん　…　大さじ3・日本酒　…　大さじ3・砂糖　…　大さじ1～2・サラダ油　…　小さじ2【作り方】1. 野菜は、皮がある物は皮をむき、食べやすい大きさに切っておく。　ゴボウ、れんこんは水につけてアクを抜いておく。　干し椎茸はぬるま湯につけて戻し、戻し汁は取っておく。　鶏肉は一口大の大きさに切っておく。2.　樹脂加工のフライパンにサラダ油を熱し、まず鶏肉を炒め、　次に、材料の野菜（さやいんげん以外）を上から順に加えて炒める。3. 全体に油が回ったら、「2」を圧力鍋に移し、椎茸の戻し汁、　和風だしの素、しょうゆ、みりん、日本酒、砂糖を加え、　あれば落し蓋を乗せて蓋をきっちりと閉める。　（煮汁は材料がひたひたくらいになるまで入れるのが望ましい）4. 「3」を強火にかけ、圧力がかかったら弱火にして3分加圧し、火を止めて自然放置。（約15分程度）　その間に、さやいんげんを電子レンジで軽く火を通しておく。5.　鍋の圧力が抜けたら、さやいんげんを加えて軽く混ぜ合わせれば出来上がり。※我が家の圧力鍋はフィスラー製で高圧を使用しました。調味料はお好みで加減して下さい。野菜類を炒める際は、以前は圧力鍋でそのまま炒めていたのですが、どうしてもお鍋の底にくっつきやすく油も大量に使うので、最近はテフロン加工のフライパンを使っています。基本の割合は、だし汁５：醤油１：みりん１：日本酒１　程度です。　＜今回使った食器＞・白い食器　六角形のお寿司鉢　ホワイトレベル3意外にたくさん盛れるのでびっくり。（笑）深さがあるので、チャーハンなどを入れても食べやすいです。一人分の焼きそばにもちょうどいい大きさでした＜お勧め圧力鍋＞・【フィスラー】ミニロイヤル圧力鍋　2．5L　(19,845円)（楽天最安値）　内径18cmでとても使いやすいお鍋です。フィスラーのこのシリーズは、圧力が2段階に切り替えられ、蒸気が外に出ないので、音も静かで臭いもほとんどありません。おもりが揺れないタイプなので、急冷する時なども安全です圧力鍋はいろいろ使いましたが、最終的にこれに落ち着きました。

July 14, 2007

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マグネットバイク7日目♪

先ほどマグネットバイク64分完了しました。消費カロリーは900ｋcalとなっているけど、実際の消費量はせいぜい300～400kcalといったところかな…昨日からルックマジック（7分丈）をはき、Tシャツの上にはウィンドブレーカーを着用しているので、汗の量も増えて更に効果が増しているような気がします。（コントレックスも効いているかも）気になる体重の方は、今朝測ったら初日よりも0.8kg減ってました。心なしか、太もものあたりも多少引き締まってきたような…？ただし、1kg以内の減少は誤差の範囲内ともいえるので、今は長い目でみようと思っています。それにしても、今回は我ながらよく続いているなぁ…結局、去年の寒天ダイエットは2ヶ月くらい頑張ったのに全然痩せなかったし、あれは一体なんだったんだろう…やはり楽に痩せる方法なんてないのかもしれませんね。（笑）今度こそは３kg減めざして頑張るぞ～！！

February 1, 2006

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ついに買ってしまいました！

先日から悩んでいたHDD付DVDレコーダーですが、昨日ついに買ってしまいました！（といっても、お店に在庫がなかったので到着は明日ですが…）私が買ったのは　TOSHIBAの　RD-XS57　です地上デジタルとアナログのどちらにするかが一番ネックだったのですが、まだテレビが旧式だし、2011年のことまで今から考えるのは止めようということでこれに決めてしまいました。価格.comでも人気NO1の商品で、Ｗ録が出来て、HDD 300GB付、お値段も手頃ということが決め手になりました。結局、近所の○ジマで価格交渉したら、５年補償付でネットの最安値（送料込）のお店よりも安くしてくれたので即決してしまいました。ちょうどネットで「49,800円で買った」という人の書き込みを見たので、それも交渉してみたのですが、さすがにそこまでは負けてもらえませんでしたが…(^_^;)ところで、未だ解決できない問題があるのですが、アナログ対応のDVDレコーダーは地上デジタルに移行した場合、地上デジタルチューナーを取り付けないと、録画は出来ないのでしょうか？というのも、私がTOSHIBAのお客様相談センターで聞いた時は、「デジタルチューナー無しでも画像の質は落ちるが録画は出来ます」という事だったのに○ジマの店員さんには「チューナー無しでは録画は出来ません」と言われたので混乱しています。ご存知の方、一体どちらが正しいのかぜひ教えて下さい。

November 26, 2005

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■人参とツナの卵炒め■

最近はまっているのが、人参とツナの卵炒め。もともとは栗原はるみさんの本で見たのがきっかけなのですが、ビタミンＡがたっぷりで、ご飯のおかずにもぴったりなので、最近は朝食用に週に1度は作っている感じです♪ 人参をツナや卵と合わせると、人参特有のクセがなくなりとても食べやすくなります　ので、ビタミンＡ不足が気になる人（特に喫煙者）にもお勧めです♪【材　料】・人参　…　1本・ツナ缶　…　小1缶・卵　…　2個・塩　…　ふたつまみ程度・コショウ、醤油…　少々・サラダ油　…　適量【作り方】1.　人参は皮をむき千切りにする。ツナ缶は缶汁をきっておく。2.　フライパンにサラダ油を熱し、人参を炒め、火が通ったらツナも加えて軽く炒める。塩、コショウ、醤油などで味を整え、最後に溶いた卵を加えて軽く炒めれば出来上がり。※　ご飯のおかず用には、味付けはしっかりめにした方が美味しいです♪（人参約50gで、1日分のビタミンＡが摂れますよ♪）ビタミンＡの効能…ガン予防、肌荒れ予防、免疫力アップ、疲れ目の解消など。ただし、摂り過ぎは体に良くないのでほとほどに…＜今回使った食器＞■ホワイトピーチデザートボール　

September 17, 2007

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切れ味抜群の　マイクロプレインラージゼスター　プロシリーズ

※セミハードチーズはもちろん、人参しりしりや人参サラダ用、玉ねぎやキャベツのみじん切りにもお勧めです♪とてもよく切れるので指先を怪我しないように気をつけて下さい。私は早速指先の皮をスライスしてしまいました。(苦笑)（ラージゼスターはホームシリーズのタイプでもセーフティスライダーが使えないのが残念…）■商品名：マイクロプレインプロシリーズラージゼスター（38008）■レビュアー：ぷるぷる777 ※投稿時■レビュー内容マイクロプレインホームシリーズのゼスターとミディアムリボンを愛用中なのですが、どうしてもセミハードチーズでシュレッドチーズを作りたくてラージゼスターを購入しました。尚、ラージゼスターに関しては、ホームシリーズの物でも「セーフティスライダーが非対応」な為、今回は丈夫そうなプロシリーズにしてみました。やはりプロシリーズは作りもしっかりしていて本当に良く切れます。念願のセミハードチーズもあっという間に… もっと詳しく見る

March 10, 2012

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健康的＆経済的にダイエット♪

楽天で大人気の豆乳クッキーダイエット。以前から凄く気にはなっているもののお値段が少々高い！そこでお勧めなのが、ドラッグストアなどで売っている保健機能食品といわれるお菓子です。菓子パン1個分程度の値段でカルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維などが豊富な上、甘さ控えめでとっても美味しいお菓子がたくさん販売されています。例えば、朝食をコントレックス＆フルーツクリームブランに替えるだけでも、カロリー控えめな上、不足しがちなカルシウムや鉄分、食物繊維が補給できてすごくヘルシーですし、お子さんのおやつを甘いケーキやスナックでは無く、このようなお菓子に替えるだけでもかなり健康的だと思います。高価なダイエット食品ばかりでなく、身近にあるこんなお手頃な健康機能食品に目を向けてみてはいかがでしょう。コントレックス　1.5リットル×12本　1,260円（激安！）カルシウムやマグネシウムがとっても豊富でカロリーはゼロ。1日1リットルを目安に飲むとGOOD!お通じがとっても良くなりますよ♪私はコントレックスを飲むようになってから、牛乳は止めてヨーグルのみ食べるようにしています131円（税別）ほんのりチョコ風味がとても美味し～い♪たっぷりの水分と一緒に摂ると満腹感もあります。131円(税別）このシリーズの中で一番のお気に入りです♪プチプチした食感が美味しいです。131円（税別）栄養豊富で歯ごたえが良くとても美味し～い♪たっぷりの水分と一緒に摂るとGOOD!6袋で265円（税別）チーズ好きなら特にお勧めです。ワインのおつまみにもぴったりです♪(お店では1パック130円位で売ってました）甘さ控えめで栄養豊富なクッキーです♪たっぷりの水分と一緒に摂るとかなり満腹感があります。10枚(1パック)で306kcal カルシウム250ml、鉄分4mg←（1日の1/3量）コントレックスで作ったコーヒーと一緒に頂いてます♪（但し、鉄分を無駄なく吸収したいなら、コーヒー、紅茶、緑茶との組み合わせは止めた方が良いかもしれません）※ケンコーコムさん他にもいろいろあります※爽快ドラックさん他にもいろいろあります。どちらのお店もお得な保健機能食品がいっぱい。その上、 3000円以上は送料無料です♪

February 5, 2006

閲覧総数 9
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ティム・バートンのコープスブライド

旦那が観たいというので、昨夜のレイトショーでコープスブライドを観てきました。公開初日のレイトショーでしたが、約500席のうちお客さんの入りは7割位、若いカップルが多かったように思います。映画の感想としては、とにかく映像がきれいで、音楽の方はかなり迫力があり、登場人物がとっても個性的でそれぞれの性格が非常にうまく表現されていてわかりやすく、ストーリーは単純ですが最後に胸にジーンと響いてくる温かさがあって、私自身はとても良かったと思いました♪この映画はまさに大人のアニメといった作品ですので、小さなお子さんと一緒に行くよりは、ご主人やお友達、恋人と行った方が良いかもしれません。また、涙もろい人はハンカチをお忘れなく…（実際、私もなかなか涙が止らなくて困ってしまったのですが、お隣の女性などはしばらく席が立てず、彼氏になだめられていたようでした…）ちなみに、我が家の場合は、私以上に旦那の方がこの映画にはまってしまったようで、帰りにコープスブライドのカレンダーを買ったり、ＰＣの壁紙をコープスブライドに変えたりしていたのでびっくり！？「ＤＶＤは絶対買おうね」とか「もう1回観てもいいね」なんて言ってるし、いい加減いい年なのに、うちの旦那の好みって一体どうなっているんでしょうか…(^_^;)この映画、確かに凄く良かったことは確かなんだけど、私個人的には別に映画館で観なくてもＤＶＤでも十分楽しめたのでは…なんて思ったりして。（笑）やっぱり映画館で観るんだったら迫力がある映画の方がいいような気がするんですけどね～例えば「ステルス」とか。（笑）　←かなり気に入ってるもので。声の吹替えがジョニーじゃなかったら、映画館では観なかったかもしれません…（旦那に誘われなければだけど…）余談ですが、私の方はお土産に「パイレーツ・オブ・カリビアン」の2006年度版カレンダー（1890円）を買ってしまいました。写真自体は好きなシーンが多くて良かったのですが、冷静に考えると　1890円というのはやっぱり高すぎますよね…（おまけにシワがあるし…）今更ながらちょっと後悔しています…（涙）更に重大な事実に気が付きました…うちのマンション押しピン禁止だったような…？

October 23, 2005

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