昨日一昨日とダイビングの講習を受けてきたわけですが、やっぱり体がへろへろでした。
今までなかなか運動してなかったこともあってか、急に体中が筋肉痛になったり大変でした。
今日は月曜日にもかかわらず、気持ちはすでに金曜日。
もうだるくて仕方ありませんでした。なんとかチームのメンバーの力を借りて乗り越えられましたが。
やはり運動不足が一番の原因だったと思う。
日ごろデスクワークだったり、ＰＣとのにらめっこが多いＱＴですが、今後は仕事の中にも運動を取り入れて生活していきたいと思ってます。
１年ぶりにビリーを復活させようか。
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最終更新日
2008.06.23 21:27:54
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