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カテゴリ:お弁当
今日は、ママヨガの日♪
先週お休みしたので、2週間ぶりです。 左肩が痛いので、肩を緩めるアーサナや、逆転のポーズなどをやりました。 1時間半びっちり体を動かして、最後のシャバアーサナでは、 意識不明(爆睡)になってしまいました。 その間、そーちゃんは先生と楽しい時間を過ごしたようです。 そう、今日もマンツーマンのプライベートレッスンでした。 幸せな時間でした~ 今日のお弁当。 ★玄米(梅野沢菜じゃこ) 圧力鍋でふっくら煮豆♪ゆで黒豆 by ぴよのふ ⇒久々に煮ました。 ★かぼちゃの皮のきんぴら ⇒離乳食のあまりの皮をリサイクル♪ ★ブロッコリーと椎茸と玄米パスタのサラダ ★ポテトとアボカドとベーコン ★キウイ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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