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2022.07.12
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カテゴリ:生活


ハウスホールドクリーニング 8号


こんにちは、ジーチョです。 家の掃除は数え切れないほど多くの人の頭を悩ませています。そこで今号では、もっと簡単にできるように、毎日数時間の家事で家を片付け、節約した時間とエネルギーをより価値のあるものに注ぎ、生活をより快適にする方法落馬洲を伝授します。


ここでは、その方法を手短に説明します。


1.毎日の掃除のタスクリストを作る


カバーをたたむ、ペーブメントをチェックする、カウンターを拭く、散らかったものを取り除く、など5つのことを盛り込みます。 掃除という頭の痛いことをプロセスとして解体してしまえば、実行するのはずっと簡単なようです。


下図は、私の掃除のタスクリストです。


2.毎日15分掃除する方法


初日から始めて、習慣を身につける。 15分片付け法で毎日の掃除をすることで、ストレスを普段から断捨離できるように、少し力を入れてみてください。 汚れが目立たないようにすることで、掃除が楽になりますね。


(私が提案する1日15分の身だしなみキャンペーンも同様です。 毎日少しずつ、時間をかけて身だしなみを整えることで、散らかった環境をリフレッシュすることができます(笑)。


3.7日イージークリーニングテクニック


1日目に洗面台・棚・トイレ、2日目に洗面所の床・タオル・窓、3日目にキッチンカウンター・フード、4日目に作業台・掃除枠、5日目に冷蔵庫・電子レンジ・炊飯器、6日目に下駄箱・生花、7日目に片付けなど、6日間の休息を行うことです。


4.イージークリーン28日間チャレンジ


4週に分けて、1週目バスルーム/キッチン、2週目ダイニング/リビング、3週目ベッドルーム1、4週目ベッドルーム2+バルコニー。 清掃とスケジューリングを組み合わせたシナリオベースの清掃アプローチ。


5.公共の場での清掃


よく行く場所によって、外での作業、家での作業、家でのフルタイム作業、他の人を巻き込むなど、片付け分解ツールに状況を区別して、一度に片付けができるようにしましょう。


6.掃除用具の組み合わせ


この家では、掃除道具を機能別に「基本掃除道具箱」「浴室掃除道具箱」「ほこり取り道具箱」「季節の掃除道具箱」に分け、掃除道具を収納する専用コンセプトで、取り出しやすいようにいくつかのセットを用意しています。


7.家の片付けを素早く行うための5つのステップ


8.最後に、ホームクリーニングの理解は3つのステップに分かれます。


ステップ1:換気


家のドアや窓を10分以上開けて、各部屋沙發
に漂う排気、マイナスのエネルギーを取り除くだけでいい


そうすれば、部屋の空気はより良い状態になります。


ステップ2:除染


除染とは、ネガティブなエネルギーの根本原因を根絶する作業です。 除染は、ゴミやホコリを掃除することです。


ステップ3:精製


部屋のゴミやホコリ、汚れを取り除いた後は、環境を消毒する必要があります。 例えば、環境中の湿気や憂鬱を吸収する塩や重曹を加えて、粒子を掃除機で吸引することができます。 またはエッセンシャルオイルを塗る。 自然に抽出されたエッセンシャルオイルには、空気や空間、呼吸器官を殺菌・浄化する効果や、心身を整え、全身を落ち着かせ、ストレスを和らげる効果がある。



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最終更新日  2022.07.12 18:32:45
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