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Qshica
人生100年時代! はたして・・・100歳まで生きれるでしょうか?? 100歳まで、あと60年(゜o゜) 40代からのダイエットと健康、お金のこと。老後へ向けてこつこつと。
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今日も頑張りました。 宅トレ40分 体重変化なし・・・ 今日の朝ごはんは、カレーをたべました。 明日も頑張ろう 運動後のプロテイン 今日もイチゴ味をいただきました。
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