40代からのダイエット〈高カカオチョコレート〉編
40代になり、人生で最高記録を更新してしまいました現在の体重・・・52キロじわりじわり体重が増えています。年齢のせいもあり、なかなか体重を落とすのも大変。-5キロを目指してダイエットを健康的に頑張っていきたいと思います!今、試しているものは・・・高カカオチョコレートダイエットカカオ分70%以上のチョコレートを1日25gを5回に分けて食べるというもの。朝昼晩の食前と食間に食べるだけなので、手軽で簡単です!効果を期待して、しばらく続けてみますカカオ分が多いほうが効果があるようなので、95%もチャレンジしたい。苦そうですね。。。◆明治 チョコレート効果カカオ95%大袋 180G【12個セット】価格:6,901円(税込、送料無料) (2023/3/29時点)