先月に受けた、精神状態がたちどころに判るというアンケート調査の結果、
抑うつ傾向にあると診断され、保健師だか何だかという先生との面談をすることになった。

聞くと、僕の診断結果は相当悪いものだったようで、企業として対策を考えなければならないコトもある程だったらしい。

う～ん、まったくその気配は無いんですけど・・・・
仕事上の憤まんを正直にバシバシ答えてたら、そうなってしまったようやな・・・・中間を選ぶのがイヤなタチなもんで・・・・

10分程の面談は他愛も無い談笑に終始し、問題は無さそうですね、という結論に至った。
そりゃ、そうやろ

が、精神状態は、本人が気付かないところで悪化するもので、軽んじることはできないとのこと。
特に睡眠状態が悪化し、それが継続すると、黄色信号らしい。

朝早くに目覚めてしまう、とかタップリ寝たのに日中眠いとか、こういう症状が継続するようだと強いストレスを感じている可能性が高いとのこと。

根っからのお気楽者ですが、気をつけます

そんなことより、昨日のバイクいじりで怪我した指先が痛い。
大きな負傷はそれはそれで苦痛だが、指先とかに負ったチョットした切り傷もこれはこれで結構な苦痛だったりする・・・・