美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

ハロウィンが近づいてきたので

ちょこっとずつ飾り付けをし始めてます。


娘も３歳になり、部屋の飾りつけを見つけて

「あー！クリスマス！」

と喜んでくれるので、

「あ、かざり気付いた？？ハロウィンだけどね！」

とツッコミつつ、母、喜ぶの巻



秋らしいさわやかな空気の中、

今日は『産後のボディケア＆フィットネス教室

金子レディースクリニッククラス』１０月コース３週目のレッスンです。


１，２週目お休みの方がいらっしゃったので

今日こそ全員揃う！と楽しみにしていたのですが

残念ながら赤ちゃんの体調不良でお休みの方が…。

改めて、腹巻き＆レッグウォーマーで身体をしっかり温めつつ、

体調管理していきたい季節です。

（ちなみに私は今月から毎日、首巻きも手放せない日々です。

　首回りが温かいとほんと気持ちよいんです…。）


早くも３週目と言うことでエクササイズもより一層気合いが入ります。

「もっと大きく弾みましょうか？？」

と一声に、みなさん、果敢に反応してくださいます！

中には授乳しながらがっつり弾んでくださる方も！

育児を言い訳にせず、産後の身体を鍛える母たち。

ほんとその姿、ホレボレしちゃいます～。


寝ぐずりでなかなか泣きやまない赤ちゃんもいたのですが

くじけずずっと笑顔で抱っこされていたＭさんの姿にも

わたくし、ずっと感動！！

体力がないとついつい赤ちゃんの声にも反応できなくなるものですが

がっつり動いて体力をつけたみなさま、

常に赤ちゃんを見守りつつエクササイズに参加くださいました


最後の腹筋エクササイズは笑っちゃうほどキツかったですよねー。

Ｔシャツの胸元がぐっしょり汗！！

これだけ汗をかけるってほんと気持ちイイっす！！



続いてワークの時間。

先週は３分という時間も持て余す方もいらっしゃったようですが…


ワークの途中、

「あと何分ですか？？」

と質問が出てみなさん、笑ってしまう場面も。


「相手と話をしてみると見た目ではわからないようなことがわかった！

　仕事はされていないのかな、と思ったらされていたり。

　あと、これまでの人生、それなりに充実していたつもりだったけれど

　いざ、人生や自分自身について話をしてみると

　全然言葉が出てこなかった！」

赤ちゃんを抱えた者同士、こうした場に集まると

どうしても相手を”赤ちゃんのお母さん”としてしかとらえられなくなる。

でもそこで子育ての話ではなく、

自分自身について語ることで

初めて自分は何者であるのかを表現できて、

相手のアイデンティティも見えてくる。

そうすることで大人同士のつながりが持てるんですよねー。

だからこそ、やっぱり自分について語る言葉を持っていたい！

って思います。

母となったからこそ、

母としての一面だけでなく、

それ以外の自分のアイデンティティも

しっかり確立したいおきたいですよね！



「人生について考えてみたけれどなかなか思いつかなかった！

　これから時間をかけて考えていきたい！」

とご感想を下さった方もいらっしゃいましたが、

”ま、また後で考えればいっか！”ってなって

そのまま、５年、１０年経っちゃう…ということも。


なので、来週は『５年後の私』というテーマも付け加えて

お話をしていただきます！

ぜひぜひこの１週間でまた思いを巡らせて下さいねー！