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ラビットらむのひとりごと

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2017.11.05
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１０時間！

(2)
テーマ：★つ・ぶ・や・き★(545679)
カテゴリ：私のこと
久しぶりにたっぷり寝た

１０時間寝ていた

昨夜は早々と１０時前に布団の中
テレビを付けながらすぐに寝てしまったみたい

１２時前に気が付いてテレビを消して

朝目覚めたら７時半くらいだった


こんなに寝たの何年振りだろう

休みと言っても
子供の部活だ
出かける用事があったり
子供の部活が無くなって
用事が無くてもばあちゃんの起きている気配に
遅くとも７時には起きていた


昨夜は床に付くのもいつもより早かったし
今日は予定も無いし
気にする相手もいない

これが

ストレスの無い睡眠

につながったんだわスマイル


今日は予定の窓ふきはしないで
買い物と布団干しと庭の掃き掃除だけ


有意義な三連休だったわちょき










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最終更新日  2017.11.05 17:17:52
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