FUTURE WONDERFUL LAND

さてさて今年の6月から働く時間を長くしたら、
身体の使い方にとっても偏りがある職場ゆえに、バランスが悪くなってしまいましたーー；
疲れちゃって自力で修正しきれない・・・
そして、右肩は50（じゃまだないのですが）肩な状態・・・

という訳で、
近くの整体に行ってみることにしました。
痛いのは嫌なので無痛整体を行っているところに決定です＾＾

やんわりしたムードの先生で、
ちょっと刺激しますよ、と言われても押されているという感覚程度なので
すっきり爽快感！とは違うのですが、私には合っていました。

言われたのが、
「上半身に無駄な力みが入っているところを無理やりに動かしているので、
2倍以上の力で動かしていますね」
「だから下半身が怠けていますね」

うっ！（＞＜）
自分の今までの生き方がそのまま体に出ているんじゃない！！

そして正しい姿勢で立ったときに
『腹が据わっている』感覚が初めてしっかりと体感できました！
うお～！！これか～！！！という喜びで、とってもうれしかったです＾０＾


で、思ったのは
「心のへたれをこうなったら身体からアプローチして引っ張っちゃえ！」
です。

先生曰く
「身体が整っていくと、自然と運動したくなりますよ。
そのときに自分のアンテナにひっかかったものをやってみるのがお勧めです」

よ～し！
そうなるのを目指して、先生の簡単なアドバイスを取り入れながら
整えていきます＾＾

実際、気をつけるようにし始めたら
なんだかおもしろいのです。
特に包丁を使う時に力みを抜く事を心がけていると、
いい切れ味だし、リズミカルに切れます♪

へえ～！すごい！
おもしろ～い身体って！

なんて思いながら、仕事をしています。

町田近辺で痛くない整体はこちらです。
安価でやってらっしゃるので、興味がある方はどうぞ♪