カテゴリ:これって変?
おはようございます。
一昨日から、2日間、朝早くから用事。 一日延期になった体育祭。 そして、いちにちボランティア。 疲れた~ とにかく.... ビックリするぐらいの暑さ.... 参りました! 昨日も.... 朝早くから外出! 帰りは、もう、眠くて眠くて.... 本日から、やっと普通の生活に。 なぜか、ここ数日、蒸し暑くて.... 疲れるな~ テレビでは.... 日本人の悩み、肩こり! とにかく、肩こり。 良くないんですよね~ 肩こりから、目の疲れ。 片頭痛と... いろんな要因に。 緊張や姿勢から、血行が不良になり.... 肩こりになるわけですが.... 肩がこると、叩いたりしますよね~ あれ、あまり強く叩くと、筋肉に良くない。 痛くても、我慢して、強く叩いてました! 食べ物で予防も.... サンマ、もずく酢など..... コレに含まれるもので血行促進! そんな肩こりですが、外国人には無縁? 体格とか.... 骨格の違いが理由とか? そしたら、日本人でも肩が凝らない人が..... それは、有る職業のひと。 どんな仕事をしている人? うどん職人! ポイントは僧帽筋! うどん職人は僧帽筋が違うんですね~ で.... ストレッチ! 僧帽筋をストレッチすると.... 肩こりがスッキリ! 肩こり防止に。 今日もお願いしま~す、ポチッと ーーー>☆ ☆ ☆ まち楽 栃木県 ☆ ☆ ☆ twitter は rainman2008で! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[これって変?] カテゴリの最新記事
|
|