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2018.03.14

Nike+とiPodnanoでランニング５キロ走って…

テーマ：暮らしを楽しむ(384057)

カテゴリ：ランニング

５月、鹿沼のさつきマラソンの
１０キロに参加するので、
そろそろ練習しないと。
でないと、去年の塩谷のマラソン
大会のように、ぶっつけ本番に
なってします。

ちょっとあれは事故の
ような部分もありましたが。
とにかく、時間を作って走らないと。
次の週には４２.１９５キロのリレー
マラソンもあるので、筋肉痛で
走れなくなるのは困る。

そんなわけで、計画的に。
本日は５キロ。
これを毎週クリアーして、
来月になったら１０キロに
増やしていきたいと
考えています。

ファイルを修正したので、
走り終えて後に、無事iPodnanoの
データをNike+に送信できました。
やっぱり、Nike+に送信して、
記録を残せると、モチベーションが
あがります。

タイムなんかも管理できるので、
これからはタイムと距離を
うまく上げて行きたいと
思います。

今週はスギ花粉の飛散がピーク。
花粉症があるので、心配は
ありますが、走らないことには
どうにもならない。

なんとかこの時期を
うまく乗り切りたいです。
でも、ちょっと目がかゆい！

相当な量のスギ花粉が体内に
入ってしまった感じ。
夜グッスリ眠れるかな？
薬は飲んだのですが、
やっぱりちょっと心配。

ぽちってもらえたら、嬉しいです！