おや、やっとメンテナンスが終わったようですな。今日の書き込み。いよいよ明日で100日目となるダイエットですが、もうどうにも達成は不可能な状況δ(⌒~⌒;
こりゃ、第二期を考えなければ・・・って、冬場はやりにくいんだよなぁ。仕事もこれから修羅場だし。正月太りを元に戻すくらいのダイエットをもう一度やるかなぁ。キャベツとかを大量に使ったようなキワモノダイエットとか(苦笑)。
土日の飲食を節制すれば痩せられるのだけど、こればっかりはなぁ・・・_| ̄|○
※昨日(98日目)の取組み
1、自転車通勤・・・○
2、仕事中間食禁止・・・○
3、晩酌禁止 ・・・○
4、食事療法実施・・・△(夜)
5、ダンベル体操・・・△(1セット)
推定摂取カロリー・・・推定1900kcal(朝800、昼800、夜300)
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最終更新日
2005年12月13日 10時50分52秒
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