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Comments

ranranran0123@ Re[1]:手作り牛乳アイス(07/09) マフィー☆さんへぜひアイス作ってみて下…

マフィー☆@ Re:手作り牛乳アイス(07/09) こんばんは。手作りアイス美味しそうです…

coco cafe@ Re:YUWAシャモニー3種類マチ付きラミネートポーチ(08/18) 手作り、素晴らしいです♪

ranranran0123@ Re:ポーチポーチ個　マチ付きポーチ7個(05/23) こんにちは　有休消化中で、のんびり縫い…

マフィー☆@ Re:ポーチポーチ個　マチ付きポーチ7個(05/23) こんばんは。紫陽花のポーチ可愛いですね…

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2012.01.04

ギャル曽根ちゃんの　ふあふあ豆腐のお好み焼き

(4)

テーマ：簡単レシピ(3295)

カテゴリ：スイ－ツ料理

昨日作ったのですが

前にテレビに出ていた　気になっていた

ギャル曽根ちゃんの

お豆腐で作る　ヘルシーなお好み焼きです

とってもヘルシー！ふわふわ豆腐のお好み焼き

木綿豆腐　　　一丁

きゃべつ　　　１２０ｇ

卵白　　　　　３個

片栗粉　　　大３

桜海老　塩コショウ　適量

卵白３個も無いので　全卵１個で作りましたが

ほんとに　ふあふあのお好み焼きですになりますよ

オリーブオイルで　３分ぐらい　かりっとなるまで焼きます

ひっくり返す時は　お皿を使ってください

私は　ベーコンをちょっと入れました

お豆腐で作ったとは　思えないですよ

よかったら　作ってみて下さい

あ～　今日から仕事で疲れちゃいました

あっという間のお正月休みでした

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Last updated 2012.01.04 21:42:28
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