12/25（月）Xmas宅のみ！！

2023.12.25

１２月２５日（月）

クリスマスです
今日は、友人と宅呑み！！

目覚めると、友人は、寝ています

静かに出かける支度を済ませ

アパートをでるとチョコザップへ

下馬二丁目店へと行きます

６時から、６時５５分頃まで頑張ります

チョコザップを出ると

帰りに実家により

軽くシャワーを浴びて

アパートに帰って行くと

しばらく友人を起こさない様に

キッチンで1人すごし

友人は、起きると

朝御飯の支度をします

昨夜の残りと

買っておいたケーキを食べて

少し遅めの

クリスマスの朝御飯にしました

録画したドラマを見て過ごし

夕方には、餡掛けを使って

炒飯を作ると

餡掛け炒飯にして

夕飯にしました

１日、家で過ごした

引きこもりの１日となり

２１時頃、友人は帰っていき

その時に実家へと送ってもらい

明日の弁当をもらってアパートに帰って行きます

本日の記録！！

身体の記録！！
体重80.3 kg
体脂肪率 29.4％
BMI 29.8
内臓脂肪L v18 

本日の歩数計！！
１１８３７歩

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Last updated 2023.12.31 15:12:06
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