6/3（月）水元公園へ菖蒲を観に行きます！！

2024.06.03

カテゴリ：花見

６月３日（月）

水元公園へ
菖蒲を、観に行きます！

まだ深夜帯ですが

目覚めて、着替えます

しばらく靴下を探す

昨夜脱いだ靴下が見当たらない

予備もないし

全て実家に置いてあるみたい

どうしよう、再び探すと

ベッドの下から出てきました

予備を用意しておこう！！

出かける支度をしてアパートをでると

choco ZAPへ

上馬2丁目店へと入り

運動となります

しばらく運動に励み

実家に寄ると

朝御飯を済ませ

靴下を回収、いくつかカバンにつめ

アパートに帰ると

決められた時間になると

７の時半ちょうどにアパートを出て

関連施設へ

歩いてすぐとなります

そこからは、通常通りの通勤

通勤困難な災害時に

職場に行き業務を維持するための

訓練となります

この時間の電車は、地獄！！

圧迫され続ける地獄！！

渋谷を過ぎると、少し楽になります

真っ直ぐに職場へと行くと

９時ぐらいに着きます

少しばかり職場にいて

残りは休暇にして帰ることにします

時間もあるし

水元公園まで歩くことに

金町駅くら、２０分あればいけるみたい

プラプラと歩き出し

職場から、約４０分ほど

公園には、１２時ごろ着きます

水元公園へ菖蒲を観に来ました

水元公園第４３回葛飾菖蒲まつりとあったが

平日だからかな？！

静かです

のんびり菖蒲を観て歩きます！！

ゆっくり散策して歩きます

いろんな種類が植えられているのか

そういった表示とかは無いから

よくわからない

一通り巡ったのかな？

帰りは、バスにします

水元公園バス停を１２時４５分のバスに乗ります

１３時になるころ金町駅につき

すぐに電車のホームへ

お昼でお腹が空いているが

何を食べるか？

考えるのがめんどくさい

とりあえず、帰りのルートとなります

電車を乗り継ぎ

三茶まで帰って来ると

飲み屋のランチ営業へ

しばし呑んで過ごします

もつの煮込みを頼み

それをつまみにしばし呑んですごすと

しばらく三茶をプラついてから

実家へと帰っていき

夕飯を食べると

明日の弁当をもらって

しばらくのんびりしてから

アパートへと帰って行きます

本日の記録！！

身体の記録！！

体重 79.7kg / 体脂肪率 29.1％

BMI 29.6 / 除脂肪体重 56.5ｋｇ

内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率　35.7%

骨量 2.9ｋｇ / タンパク質　15.0g

体水分 52.2% / 体内年齢　54歳

本日の遊録！！
choco ZAP上馬二丁目店
水元公園第４３回葛飾菖蒲まつり

本日の歩数計！！
１４０９４歩

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Last updated 2024.06.12 14:39:47
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