自然と呼吸が深くなってるのがわかりました。。。無印良品津南キャンプ場
ギリギリまで悩みましたが今年も夏休みはこちらで。「無印良品 津南キャンプ場」温泉には行かずキャンプ場のシャワーですまし、とにかくずっとキャンプ場内で過ごしてました。津南キャンプ場のすごさはやっぱり自然のすごさに尽きるなと思います。オニヤンマは あちこちで見ることが出来、バッタが まるでトンボのようにすごい距離を飛んでたり、アブだけじゃなくて、あしながバチも スズメバチもまた来たよ～涙 ってぐらいやってきます。雷雨もすごかった～タープの下でも３５度。連日冷房漬けだった身体には 相当こたえましたが(^-^;風がふくと とっても気持ちよく過ごすことができました。満天の星空。プラネタリウムの中にいるみたいです笑天の川もバッチリ見えて土星も木星も それらの衛星も見ることが出来ました。この大自然の中で「携帯は見ない」ってしまい込んで本を読むか 空を雲を見るか 昼寝するかって生活をしていたら自然と呼吸が深くなっているのがわかりました。頭をからっぽにして副交感神経優位にすることって 大事なんですね
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