よりよいキャリアデザインをサポートするコーチング日記

特に深い理由はなく、
今日は早起きでした。

昨日の就寝時間が
早かったもので、
自然と早起きになりました。

さすがに５時は早いですね。
でも、人によっては、
５時起きくらいの早起きを
日課にしている人もいるはず。

ただ、５時起きだと、
始業前の準備は、
たっぷりと出来てしまう時間なので、
他に朝からジョギングなどしたりする人の
気持ちもわかるような気がしました。

私の場合、高校時代、
早起きジョギングを日課にしようとして、
張り切って朝からジョギングをして、
午前中に一日分のエネルギーを全部使い果たして、
その日の午後以降、
ヘトヘトな一日を過ごしたトラウマがあるので、
さすがに今日はジョギングしませんでした。（笑）

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