食べすぎチュウ.ィ

玄米全粒活性粉リブレフラワーを生協の「キャロットと野菜」(レモン果汁入り)で溶いて食べた??うん??飲んだ??
非常に細かい微粒子（25μ）なので，机や床にばらまかないように慎重にスプーンでマグカップに入れて，ジュースを入れた。
食感はシチューの粉のようなほのかな香りがあって，なめらかで粉で喉に引っかかるということはない。

お昼にこれを食べていると，食べ過ぎて体重増加した次の日は調整できる。

ダイエット食品に高いお金を払うよりは，ぐっとリーズナブルで栄養吸収率は高い。

リブレフラワーブラウンは玄米を焦がして香りが強いので，混ぜる素材とミックス。
リブレフラワーホワイトはほとんど香りがないので，いろいろな用途に使える。混ぜる素材の味を引き出す。
使い方は食べる人がどう工夫するかできまってくるもの。

ちょうど値段が安いところがあったので，ポちっとなとするかな♪。


リブレフラワー　ホワイト


リブレフラワー　ブラウン