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2007年07月10日
カテゴリ：ダイエット
夜中から雨です それほど暑くないので助かってます 最近またサロンへ復帰しました しばらくご無沙汰してたらあっという間にリバウンドです^_^; 痩せるのはあんなに苦労するのに どうして増えるのは簡単なんだろうね ８月にまたコンテストがあるらしくなぜかまた選ばれてしまった・・ 今度は断ろうと思ってるんだけどね 先週サロンへリンパマッサージを受けに行ってきたんだ チーフの新車ベンツ（オープンカー）に乗ってね なんだか凄い車でした 怖くて周りが見えなかったわ～ チーフは私の一つ上 なのに・・この凄さ・・・ ほんと凄い人です 名古屋のほうのサロンに行き マッサージしてもらってきました も～痛くて痛くて悲鳴上げてました かなり詰まってたらしい それにセルライトつぶし・・ １時間冷や汗かいてたよ 足からやってもらうんだけど効果は抜群 むくんでた足もすっきり！ 足首もキュッと締まってスッキリでした 膝裏のリンパがかなり詰まってて未だに名残があります これをしばらく続けると代謝も良くなり 体重もかなり変化でてくるらしいです 自分でもやれるんだけど手加減しちゃうんだよね～ 難しいわね お腹のマッサージだけ頑張ってこの頃やり始めました 続けないとね・・・ とりあえず１ヶ月体脂肪落とし頑張るぞ～ 炭水化物＆おやつ禁止で頑張るわ 今日は仕事休みのんびり～って思ってたら チビちゃんまたまた昨日からお熱が 職場に呼び出しの連絡があったよ 最近すぐに熱は下がるんだけど しっかり治らないうちにまた違う風邪を拾ってくる感じ 仕方ない時期だね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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