＊人はかわれるかもしれない＊

過去４回は大体クリスマスの頃に記事を書いてるので、今年も思い付くままに書いてみます

最近親の会の方たちとラインで繋がれるようになりました。実は私は殆どライン使ってなく

とても「打てば響く」ようには出来ないのですが、それなりに楽しく参加させて頂いてます

連絡事項とかちょっとした相談とか、面と向かって話しにくかったり、直ぐにアドバイスが

欲しかったりする時は便利ですね～文字で確認できるから解りやすいですしね。





クリスマスの前にラインしたときに、「そんな気持ちになれないかもしれないけど、自分の

ためにクリスマスを楽しみましょうね～」って書いてた私。パッとそう思ったのです。

きっと今の自分の正直な気持ちですね～楽しいか楽しくないかのセンターが「自分」に

なってきたのでしょうね～今まで頭ではそう理解してたのですが、どうしても自分は横に

置いて、家族の元気に引っ張られる自分が居ました。今もそういうときも多いけど、どちら

かと言うと中心が自分になってきつつあると感じます。まず「自分がどう感じているか」

を考えられるようになってきましたね。自分の感情が最初にありきなんですよね





クリスマスの前後に作ったお料理やケーキ。




自分の感情を大切にすることは、ひいては自分を大切にすること。つまり自己尊重ですよね

そして文字でここに書くことも、自分の言葉で誰かに喋ることもあるけれど「私は～思う」

って言えるようになってきたかな？自分の感情をそのままに近く出せるようにもなってきた

かしらね。私は。この前年内最終の自己尊重トレーニングの時に、講師の方が教えてくれた

「ジョハリの窓」自分に正直であることも含めて、自己開示的であるほど人間は成長しやす

いと言うこと。今そんな言葉がグルグルと目まぐるしく頭に浮かんでいます。




今年のクリスマスは娘にも料理手伝って貰いました。家族のリクエストの定番料理ばかり。

穏やかな時間でした。ケーキは台を買ってきて上の飾りだけ自分でして結構美味しくて

好評でした。生クリームが残ったので次の日サンドイッチに入れたりした。その他は冬至に

作ったかぼちゃ料理等です。

息子が不登校になった直後はとてもクリスマスなんて気分じゃなかったし、その後何年かは

ツリーを見る気分じゃなかったですね。家族の会話もあまり無かったですしね・・・





今日は換気扇のお掃除終了。




大掃除もボツボツと１日に１ヶ所か２ヶ所ずつしてます。フィットネスと思ってね～

窓ふき、浴室掃除、キッチンの掃除、洗面所など水回りの掃除は終了（したことにする）

あとは断捨離兼ねて、机の周辺やタンスや冷蔵庫の中等ですね。

前は自分がこうしたいと思っても、行動に移すまでのハードルがかなり高かったです。

今はそのハードルが少し低くなりました。でもまだ、行動力があるとは言えないけど。

自分のペースを大事にしながら進みたいです。「自分を信じる」から１歩が踏み出せる

のですよね。

夜更かししちゃいましたね～皆様にもMerry Christmas～