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カテゴリ:活動記録等
もう寒くなったねぇ...なんて言いつつも、今日も外スケしてました。
実際、風も弱く暖かい日でしたね。 今日集まったのは Grandpaさん ことのさん りぶ&キョウコ の4名と少な目。 つどーむ自体もパークゴルフの営業も終了したので、人も少なかったです。 アイスリンクがオープンしてから、アイススケートにも行っているGrandpaさん 夏場のインライン練習の成果が出ているようです。 今日はアイススケートでも活用できる、イーグル(オープン)の練習に励んでました。 オープンを練習していた当初に比べ、上半身もシッカリ起き上がり、ほぼ真っ直ぐに立ててます。 あとは姿勢に慣れさえすれば、完成ですよ。 ひと夏でコレだけ滑れるようになって、そのまま氷上でも練習を続けたら、冬の終わりには十分 名物おじいちゃんになっていると思いますよ オープンの他にも基礎スケーティングという事で、ダブルプッシュのアンダープッシュの練習。 まだ苦手側の足のコントロールはイマイチですが、基本的な姿勢はできています。 インラインって、慣れれば慣れるほど滑るのに力が要らなくなるので、Grandpaさんは上達するとますます無敵になっていくかも 久しぶりの、ことのさん 約2ヶ月ぶりでしたか? その間タマに滑っていたそうですが、ガッツリ練習するのは久しぶりだそうです。 150cmレーンで基礎練からスタートし、龍旋や飛燕のルーチン練習。 久しぶりだったので、ナカナカ体が動かないとの事。 龍旋滑ったらクタクタ 途中からGrandpaさんと一緒にダブルプッシュ練習したところ、苦手な左足側のアウトサイドが上手く使えない事が発覚。 練習課題がハッキリしましたね。 80cmでは一層エッジワークが重要になってくるので、シッカリと両エッジを使えるようになれば、移行も楽ですよ。 さて、最後にりぶ&キョウコ スポット入りしてしばらくはキョウコと2人だけだったので、お互い基礎練。 キョウコは先日の月寒の練習でかなり足を使ったのか、ちょっと右足首にハリがあったので、今日はルーチン練はせずにスケーティングがメイン かなり自然な姿勢になってきてます。 パイロンでは、ワンフット練習。 まずは、150cm そして80cm 80cmでのワンフットは、かなり滑らかになってきました。 そして私。 基礎練後は、80cmレーンでのルーチン練習。 写真で見るとそれっぽくなってますが、流れでみるとマダマダ単調。 もっと技を増やしてアレンジが必要ですね。 ということで、17時まで滑って撤収。 みなさんお疲れ様でした。 夕方になるとちょっと冷えてきますが、それでも10度以上ありましたから、今日は過ごしやすかったです。 明日も気温は高そう。 暖かい内に、ご無沙汰しているモエレに行こうと思ってます。 きっと今シーズン最後になるかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
November 6, 2010 10:33:43 PM
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